躺在床上玩手机，翻来覆去睡不着？睡了很久，依然觉得疲惫无力？睡不着、睡不好、睡不够是现代人经常面对的问题。你的睡眠达标了吗？无法入睡、半夜惊醒等睡眠问题要怎么解决？告别垃圾睡眠，助你元气满满！转给睡不好的TA！龙脊康颈椎保健枕年，沈彤教授携带龙脊康颈椎保健枕参……【详细信息】

“垃圾睡眠”，英国睡眠委员会定义其为质量不高，无法让身心得到良好修复，醒后有疲惫感的睡眠。经常受“垃圾睡眠”困扰的人不仅白天没精神、反应慢，出现记忆力下降的问题，而且容易出现抑郁焦虑等情绪问题，甚至会加速衰老。医院脑病科专家陈运副主任医师向大家介绍如何摆脱“垃……【详细信息】

人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，然而你睡得好吗？你知道你的睡眠是垃圾睡眠还是好睡眠吗？垃圾睡眠好睡眠“垃圾睡眠”的五大表现1、看电视、听音乐时会睡着；2、强迫自己按“点”睡觉、起床，但这“点”总在改变；3、自然醒后，强迫延长睡眠时间；4、晚上不睡，靠白……【详细信息】

导语这又是谁的责任呢？作者：刘锐来源：掌上医讯华苑小区的李老爷子中风了。他家老伴早上买菜回来，就看见李老爷子嘴角歪斜，流着哈喇子说不出话。老太太急吼吼地给俩儿子打电话，一家人手忙脚乱地把李老爷子送到市一院。可是李老爷子还是走了，走的蹊跷。老爷子性子倔，就是不肯……【详细信息】

又一位年轻医生猝死！45岁！来源：央视新闻9月21日凌晨，蚌医院肿瘤外科副主任医师杨明，被发现猝死家中，年仅45岁。据杨主任同事称，9月20号杨主任做了一天的手术，怀疑是感染性心肌炎导致猝死。但杨主任之前身体一直挺好，热爱骑行，擅长游泳，平时淮河可以游5公里，……【详细信息】

心脑血管病的实质，就是因为血管堵塞，造成心、脑、肾等重要器官缺血缺氧，进而出现了头痛、眩晕、耳鸣、心悸、胸闷、气短、失眠、中风偏瘫、口眼歪斜、肢体麻木等症状。而且，心脑血管病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和并发症多”的“四高一多”特点，疾病晚期常……【详细信息】

忍不住写了个长文科普了一下关于孙杨的心脏病史以及当年的禁药风波，一个你可能并不了解的孙杨，以及那个迷雾重重的禁药风波。希望能够还原整个事件。孙杨吃禁药了，我知道很多人围观到过这个消息，然后模模糊糊对这件事情有这么个印象，甚至很多人在今天霍顿污蔑孙杨的时候很不好……【详细信息】

去医院，做了一堆检查，然后回来一看，啥都看不懂，看到数值不正常就在心里担心，是不是有啥问题，然后吃不好、睡不好，成天担心这担心那……今天，我们就来普及一下我们经常做的那些体检的数据，高了，低了，阴性、阳性都是什么意思，给自己和家人收好了，别再担心咯~血常规白细……【详细信息】

你的心脏还好吗？进行下述测试，可以了解你的心脏是比你年轻还是比你老，看看你的心脏几岁了？测试方法：首先静坐5分钟，测得每分钟脉搏数A；然后连续做20个标准鞠躬(频率适中)，测出脉搏数B；休息1分钟，再测脉搏数C。将三次脉搏数相加，用总和减去，再除以10，即(A……【详细信息】

我国药用植物及中药材种类繁多，新版《中药大辞典》收载种中药材，其中药用植物种，动物种，矿物80种。即便是常用的中药材都有近千种之多，可以说中药是中医最重要的组成部分。提起中药，大多数人首先想到的便是人参、鹿茸、灵芝等补益之品，对于不懂中医的人来说，这些药就是好……【详细信息】

日常生活中，有很多的食物看似美味，却非常的危害我们的健康，特别是危害我们的心脏健康，下面我们看看，到底是哪些食物？ 　　过度加工的食品。美国北卡罗来纳州立大学罗利分校心脏专家凯文·坎贝尔认为，过度加工的食物通常含有不健康的化学物质、添加剂和防腐剂，而且钠含量高……【详细信息】

ICD/CRT/Brady病例分享类别：最完美的病例病例总结·病例特点及其解决方案： 　　患者，女性，68岁，因“冠心病、心律失常”收住入院，入院诊断为冠状动脉粥样硬化性心脏病，陈旧性心肌梗死，心律失常，室颤，心肺复苏术后，心功能Ⅲ级，高血压3级，符合二级预防……【详细信息】

一、神经症的评定方法（一）神经症心理冲突的特点：变形冲突（非现实、非道德两个特点）。1、非现实：心理冲突与现实处境没有什么关系，或者它涉及的是生活中的鸡毛蒜皮，一般人认为简直不值得为它操心，或者不懂精神病学的人感到难以理解，为什么很容易解决的问题病人却解决不了……【详细信息】

猝死，被称为“病魔之首”！我们该如何预防？！本文综合国内权威专家观点，为您奉上权威防猝死宝典！十大“恶习”易引发猝死早在年2月国际权威医学杂志《柳叶刀》就曾发布导致猝死的十大“恶习”。1、闹市骑车比利时哈塞尔特大学研究人员的解释是，因为闹市骑车吸入的尾气最多，……【详细信息】

考试倒计时距离考试还有16天。1心理三级习题案例问答题一般资料：求助者，男性，42岁，外资企业高级管理人员。案例介绍：多年前，求助者的妻子出国留学，定居国外后向求助者提出离婚。离婚时，女儿判给求助者抚养。由于担心自己再婚会让女儿受委屈，求助者一直没有考虑个人问……【详细信息】

年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命，就像一个魔咒笼罩在职场人士的头顶。近日，招商信诺人寿发布的《年上半年理赔统计分析报告》显示，身故原因中，“猝死或死因不明”的客户占比16.26%，高居首位；“交通事故”列居第二位，占比15.45%；“恶性肿瘤”列居第三位，占比1……【详细信息】

ICD/CRT/Brady病例分享类别：最完美的病例病例总结·病例特点及其解决方案： 　　ICD适应证讨论：心脏性猝死（SuddenCardiacDeath,SCD）是由各种心脏原因引起的突然发生、进展迅速的自然死亡，死亡发生在症状出现后1小时内。它是心血管疾……【详细信息】

健康指导、养生知识、有病不求人为了您和家人的健康， 　　引发猝死的原因很多，其中最常见的就是心源性猝死，约占80%。这种猝死主要有两种：一种是恶性心律失常导致的猝死，一种是心梗引发的猝死。除了心脏问题，常见的包括肺栓塞、哮喘过敏、脑出血等。脑出血也是常见的猝死……【详细信息】

这些年，关于中青年猝死的报道屡见不鲜，人们在感叹生命脆弱的同时，也在反思，为何都市白领猝死高发？一、猝死这个词，你必须懂1.我国每年有50万人因心脏原因猝死，抢救成功率却不到1％。2.猝死越来越容易出现在年轻人身上。3.疲劳过度易引发慢性疲劳综合征，人体表现为……【详细信息】

点击「身体密码」更多健康知识轻松搞定呼噜声越大睡的就越香？大错特错！长时间打呼百害而无一利，晚上打呼的宝宝们，可得看仔细了......引起打呼的原因鼻部原因鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。咽部原因扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软……【详细信息】