流感来了多喝水，少吃药你关心的都在这

部分内容摘自钟南山主编，林江涛、申昆玲等为编委的《中国家庭感冒防治关爱手册》

“感冒”是我们从小到大经历的最常见的一种疾病。虽然它频繁的发生在我们自己、身边的亲朋好友、同学同事身上，但是由于司空见惯往往不能引起人们足够的重视！有人觉得感冒是小事，不用吃药扛一扛就能过去；有人说吃药和不吃药，“感冒”都是7天就好，索性不吃药了！甚至有的人说每年“感冒”发热一次是件好事，可以吧身体里有害的病菌“烧死”！……关于流感还有诸多误区！

通常人们认为，天气转凉导致人们感冒。

其实并不是！

事实上，低温不是感冒的直接原因，但是却可以降低人的抵抗力，让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。

另外，秋冬季的干燥气候也延长了病毒存活的时间。同时，天冷的时候人们会减少户外活动，并且关闭了门窗，这样就会减少空气流通，进而更有利于感冒病毒的传播。

普通感冒=流感？

无法区别会延误病情！

普通感冒跟流感，其实医生也不一定一下就鉴别出来，而且本身病情就存在重叠的部分，因此，列举一个表格，下表可能有助于帮您分辨流感和普通感冒，如有流感症状，提示有需要就医诊治，发热门诊或者呼吸内科门诊。

太天真！

流感疫苗确实是预防感冒的有效办法，但是它也有自己的局限性。

首先，流感疫苗只会对流感病毒产生抗体，而对由细菌或其他病原体引发的感冒却没有预防能力。

其次，流感病毒有「抗原转换」的特性，若“变异”后出现新的亚型，之前的疫苗可能就不大好使。

再次，流感疫苗的有效时间大多仅仅维持一年左右，就算接种了，也要半个月的时间才能在体内产生抗体。

怎么办！

1.根据病情严重程度评估确定治疗场所！

(1)住院治疗标准（满足下列标准1条或1条以上）：

妊娠中晚期妇女；

基础疾病明显加重，如：慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、慢性心功能不全、慢性肾功能不全、肝硬化等。

符合重症流感诊断标准

伴有器官功能衰竭。

(2)非住院患者居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。密切观察病情变化，尤其是老年和儿童患者。

2.在发病36或者48小时内尽早开始抗流感病毒药物治疗。

虽然有资料表明发病48小时后使用神经氨酸酶抑制剂亦有效，但是大多数研究证明早期治疗疗效更为肯定。

3.避免盲目或不恰当使用抗菌药物

仅在流感继发细菌感染性肺炎、中耳炎、鼻窦炎等时才有使用抗生素的指征。

4.合理使用对症治疗药物。与普通感冒不同，目前已有特异性抗流感病毒药物！

抗流感病毒药物有哪些？

1.神经氨酸酶抑制剂：作用机制是阻止病毒由什邡和入侵邻近细胞，减少病毒在体内的复制，对甲、乙型流感均有活性。在我国上市的有三个品种，即奥司他韦和扎那米韦、帕拉米韦。最近在日本等部分国家被批准的那尼纳米韦目前在我国还没有上市。

2.M2离子通道阻滞剂：金刚烷胺和金刚乙胺，由于神经系统不良反应、胃肠道不良反应及其耐药性（目前我国和全球的监测资料表明几乎%季节性甲型流感病毒H1N1、H3N2和年甲型H1N1流感病毒对其耐药）目前已不做推荐使用！