肌酐偏高的饮食建议

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肌酐偏高这三个建议一定要牢记，如果肌酐偏高了，我们要记住下面这三个建议。

如果肌酐到了μmoI/L，我们的饮食上需要注意什么呢？首先第一就是要限盐，尤其是在出现水肿和高血压的时候，盐的摄入量要控制在每天1.5-2g，以清淡的饮食为主，禁食任何的腌制品、罐头及各种加工食品。烹调的时候可以使用白糖、白醋、花椒、香菜、番茄酱等，使食物的风味更加可口。

第二就是蛋白质的食物不能吃太多，要以优质的动物蛋白为主，植物蛋白，比如说像豆制品，豆浆，一天的蛋白摄入总量基本上就是一个鸡蛋，一两肉，毫升左右的牛奶，那么这一两肉吃什么呢？我们可以选择鸡肉、鸭肉，猪肉，牛肉，或者是有鳞的淡水鱼，比如说70公斤体重的患者，每天的蛋白摄入总量为56克，这其中的优质蛋白要达到33.6克，另外的22.4克蛋白可以从主食中获得，基本上就是五两的主食和半斤蔬菜。如果蛋白质的摄入过多，肌酐就会出现上升的趋势。同时还要注意限钾限磷，高钾的食物一般有紫菜、香菇、木耳、冬笋腌制的菜，水果呢，包括哈密瓜、奇异果、橘子、香蕉、大枣、番茄等，高磷的食物呢，我们主要就是有动物的内脏，海鲜、香菇、坚果、玉米、小米、四季豆、西葫芦等。肾功能不全的患者，尤其是出现高钾血症和高磷血症的患者，要注意避免进食过多的高钾和高磷的食物。

第三就是要注意纠正感染、贫血、低钙、高磷血症、代谢性酸中毒等并发症。慢性肾脏病是一个一体化的治疗，只有血压、血脂、血糖。感染都控制好了，肾功能才能保持稳定，肌酐在μmoI/L以内的时候可能还没有什么症状，但是到基干上了μmoI/L，基本上就会出现乏力、恶心、呕吐等消化道的症状，所以在这个阶段的治疗呢，就特别重要，如果等肌酐涨到了μmoI/L以上，有些患者就会出现水肿、胸闷、喘憋等心衰的症状，这时候呢，西医只是一些对症的知识治疗。此时可以通过中医的辨证，选择益气清热，利湿化湿的中药来进行治疗，控制疾病的发展。