再销魂的睡姿，都抵不过一个好枕头

今天是3月21日，世界睡眠日。“小i今天只有一个心愿：用最销魂的姿势，好好睡一觉。

说到销魂的睡姿，小i想到的是年，一张非常有爱的简笔画睡姿图在网上爆红，成为大家热议的焦点。24种各式各样的睡姿，有翘二郎腿故作潇洒的，有张开双臂“自由飞翔”的，也有头在床尾、脚在床头，直接睡移位的。这些“销魂”又可爱的睡姿让人忍俊不禁。小伙伴们快来对号入座，看看你是哪一种类型。

话说姿势是够销魂了，但是会不会给健康带来不同影响呢？仰睡派说，这样更容易进入深层睡眠。但是，在睡眠中，面孔中开窍的部位多朝上，而气与津液走势下行，仰睡其实不利于肺部气血的运行，从而影响到肺的功能。趴睡派说，这个样子好像baby好可爱。可是难道没有告诉你，这样子会比较容易流口水哦？

右侧卧派认为，朝右睡可能更有利于心脏；左侧卧派认为，睡觉时朝左睡对消化有好处。开始的时候你可能不觉得，当侧睡成为你习惯性的睡眠姿势，就会出现气血瘀滞的情况。

小i想说：够了，再销魂的睡姿，都抵不过一个好枕头。

一款合适的枕头，能够让疲劳的肩颈肌肉得到放松，便于人们尽快入睡，提高睡眠质量，看似不起眼的枕头，其实如同亲密伴侣一般重要。

今天是世界睡眠日，希望每一个伙伴都找到自己的好枕头！

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