手掌上的救心丸,要经常按

时间:2017-4-1 15:16:41 来源:心功能不全

在每个人的身上,都有大大小小很多的穴位,从中医的角度分析,其实利用好身上的一些穴位,可以预防及治疗很多疾病。

那么,对于心脏不是很好的中老年人而言,就需要清楚人手上的这个“救心丸”,关键时刻能有效帮助缓解因心脏不好而引发的一些疾病。

左手大鱼际——随身自带的“救心丸”

面对突发的胸口憋闷、心悸、心绞痛时,就需马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。尽量用重重的力掐9下,要是能把大拇指倒立过来就最好了。用如此强烈的刺激法即可使心脏的压力得以缓解。

当家里有人心脏不是很好时,就可以每天帮他或让他自己做十几分钟,会有很好的安心效果。

取穴

在左手拇指后凹陷处。把手掌摊开,在大拇指根部有块肌肉明显突起,这个地方叫做大鱼际。在这块突起肌肉的中间,也就是从大拇指根部和手腕连线中点,就是鱼际穴。

原理解释

其实大鱼际是一个节点,在每个人的身上或多或少都会有一些小病症,中医表示,早醒,如总是会在凌晨三四点左右醒来,主要是由于肺火旺而引起的。因为心肺这2条经都通过大鱼际,所以通过适当按摩大鱼际有助于祛除心肺之火。

按摩方法

固定一只手,转剩余一只手的大鱼际,如搓花生米皮一般,双手上下交替。2个大鱼际往相反方向对搓,搓2~3分钟左右,整个手掌就会生热。简单一句话就是,对搓双手的大鱼际,直至搓热就停止。

按摩大鱼际穴的功效

1、防治感冒、咽痛等,可有效治疗流清涕、咽痛、咳嗽、打喷嚏、鼻塞等症。

2、按摩大鱼际穴有助于保护心脏,适宜心脏急救时使用。

3、加强血液循环,疏通脉穴,促进身体新陈代谢,增强体质,达到保健养生的功效。

4、大鱼际在手掌,这里有肺经的荥穴,按摩肺经的荥穴有助于化肠燥、清肠热、通大便。

—END—

编辑

养生君

来源:平安好医生









































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