经常走神那说明你太聪明了

研究发现，在工作中易被分散注意力的人可能比他们的同事智商更高。高智商的人很难集中注意力，是因为他们总能灵光一闪，想出许多绝妙的主意。数据显示，无法专心工作的人的数量正在上升。研究发现，在工作中易被分散注意力的人可能比他们的同事智商更高。高智商的人很难集中注意力，是因为他们总能灵光一闪，想出许多绝妙的主意。斯迪凯斯公司通过对神经科学家和认知研究者的调研结果进行分析，为企业提供人力管理解决方案。斯迪凯斯副总裁博斯扬·柳比奇说：“雇主们总是在寻找最聪明的人。然而，同其他人一样，聪明人在面对多重任务时也会无从下手，而且在容易走神这件事上，聪明人跟普通人差不多，甚至不如普通人。”英国《每日电讯报》报道称，聪明人不容易分清事务的轻重缓急。引用精神病学博士内德·哈洛韦尔的话说就是：这是因为“注意力不集中导致他们无法从全局的角度考虑事情，或者考虑的不够充分。”他补充道，最聪明的脑瓜可能最终却并不能充分发挥它的潜力，达不到雇主原先的期望。斯迪凯斯的幸福研究涵盖了17个国家，共有一万多人接受调查，其中有近一半的人都表示难以集中注意力工作。影响注意力集中的可能因素之一是科技设备的频繁使用。斯迪凯斯引用“全球网络指数”的研究称，目前人们在移动设备上平均花费的时间比年增长了%；在英国，人们平均每天看手机次，白领平均每小时查看邮件30次。加利福尼亚大学的研究发现，总的来说，白领平均每三分钟就要走一次神。柳比奇说：“我们的工作方式正在不断变化，变化频率比以前快多了。大脑易于焦虑、走神，由此导致脑部超负荷运转。数据显示，无法专心工作的人的数量正在上升。”如果你不想走神……工作中走神一般分为以下几个原因：1.常见的原因是因为晚上熬夜，导致第二天睡眠不足，精神不佳，注意力不能集中，久而久之，会导致记忆力下降，疲乏，脚无力。针对上面的情况，可以试用此方法解决：晚上泡脚，水温一般维持在38℃~43℃为宜，时间最好在九点，因为这个时间最能7养肾；早上泡脚，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右，这样可以使精力充沛；值得注意的是，并不是所有人都适合此方法，医生的建议是，心脏病、心功能不全患者、低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水或者长时间泡脚，否则会增加发病的危险。2.工作任务繁重，压力过大。这个原因也较为普遍和常见针对上面的原因，可以尝试着从下面几点入手：①将任务细化，从简单的着手，合理安排工作的时间段，具体的工作时间段可以根据自己的习惯决定，也可参照番茄工作法②缓解自身压力，每隔一段时间放松下自己，不至于大脑时刻处于紧张状态，工作讲究一张一弛③深呼吸也是不错的选择、3.来自家庭的压力，经济重担压在自己身上，孩子的培养等等一系列问题的接憧而至针对上面的原因，可以选择和家人多聊聊天，缓解家庭矛盾，凡事多体谅、包容，做一个大度的人。适当的给家人带来一些小惊喜，促进彼此之间的关系。适当的根据自己的爱好，选择副业，增加经济收入，当然最好不要耽误正常的工作。







































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