医学知识心脏的危险信号nbsp

心脏是生命的发动机。心脏不好、机能受到损坏的时候，会在我们的体表出现各种各样的征兆。作为爱护生命、珍视健康的你，可一定要注意接收了。

稍微动弹就呼吸急促

有心脏病的人，在稍微进行活动，甚至在静息的时候，会有气急、呼吸短促的现象，但是不伴有咳嗽与咳痰。这种情况叫做劳力性呼吸困难。它往往是左心功能不全的体现。

鼻子摸上去非常僵硬

这是心脏脂肪累积太多的表现。如果在僵硬的同时鼻尖发肿，更说明心脏病变可能会扩大、加重。

突然看上去衰老

如果人在短时间内突然出现眼袋、秃顶、发际线后退、耳垂折痕等衰老面容，要当心心脏病的出现。丹麦哥本哈根大学的研究甚至指出，这样的人，在3到5年内心脏病发作风险会增加57%。

皮肤呈现深褐色或者暗紫色

心脏机能不好，如出现慢性心力衰竭，会导致全身缺氧，肾上腺皮质功能下降。这个时候，患者的皮肤往往可以呈现深褐色或者暗紫色。

忽然出现耳鸣

心脏病患者多数在早期会有不同程度的耳鸣。这是因为内耳细微血管动力异常所致。内耳的细微血管对血液循环情况十分敏感。所以，当心脏机能开始不足的时候，它会最先体现出异常，形成耳鸣。

脖子上突起一条青筋

由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条青筋，就像小手指那样粗细，往往是静脉怒张的表现。右心功能不全的人很可能有此表现。

与气候无关的肩部疼痛

有些人肩部疼痛，可能和劳动以及气候变化有关。但是，大约65%的冠心病患者，可能会有肩部疼痛，且与劳作和天气没有直接关系。这种疼痛多聚积在左侧肩膀、左上臂以及手臂内侧，呈现阵发性酸痛。

下肢出现水肿

老年人如果下肢出现水肿，往往是心脏功能不全的体现。长期卧床的人，可能会出现腰部的水肿。而脸部的水肿，往往和心脏没有太大关系。

营养成分：ω-3脂肪酸。吃鲑鱼不仅非常美味而且对心脏也是非常有好处。

营养成分：ω-3脂肪酸，镁，钾，钙，叶酸，烟酸，可溶性纤维。

营养成分：B族维生素，烟酸，叶酸，镁，ω-3脂肪酸，钙，可溶性纤维。

营养成分：植物的ω-3脂肪酸，维生素E，镁，纤维，心脏有利的单-和多不饱和脂肪酸，植物甾醇。

营养成分：植物的ω-3脂肪酸，维生素E，镁，叶酸，纤维，心脏有利的单-和多不饱和脂肪酸，植物甾醇。

营养成分：ω-3脂肪酸，叶酸，烟酸。

营养成分：烟酸，叶酸，钙，镁，钾。

营养成分：异黄酮类化合物（黄酮类），B族维生素，烟酸，叶酸，钙，镁，钾，植物雌激素。

营养成分：β-胡萝卜素和叶黄素（类胡萝卜素），花色素苷（黄酮类），鞣花酸（多酚），维生素C，叶酸，钙，镁，钾，纤维。

营养成分：α-胡萝卜素（胡萝卜素），纤维。

营养成分：β-胡萝卜素（胡萝卜素），维生素C和E，钾，叶酸，钙，纤维。

钟奕纯

名老中医临床专家

毕业于江西中医学院，出身中医世家。10岁随祖上习医，早年得老中医和名师传授，全神贯注致力于中医研究，长期从事中医临床工作；几十年的中医实践积累了大量的经验心得，在治疗心脑血管病、中风后遗症、老年痴呆症等老年病、妇女更年期综合症、女性月经失调等方面有独特疗法；同时总结多年实践经验，创新突破传统医学理论，形成具有自身特色辩证治疗思路和方法，确保临床治疗卓有成效。

对中医内科、妇科、儿科、常见病、多发病、疑难杂症等各方面具有丰富的临床经验，获患者普遍好评。

擅长治疗：

（1）内科疾病：发烧、头痛、身痛、咳嗽、吐痰、上呼吸道感染、咽喉肿痛、咽炎、风湿麻木、关节疼痛、头晕耳鸣、脱发、失眠、心跳过缓过速、胸痹痛、心烦喜怒、抑郁、盗汗多汗症、口干舌燥、糖尿病、胃溃疡、胃糜烂、脾虚、肾炎、肠炎、肝炎、胆囊炎、呕吐、腹泻腹胀、湿疹、荨麻疹、青春痘等皮肤病；

（2）妇科疾病：月经不调（量少、提前、推后）、痛经闭经、崩漏、经期延长、先兆流产、白黄带、阴道炎、盆腔炎、下阴瘙痒、内分泌失调、不孕不育、宫寒、子宫下坠、乳腺增生、卵巢囊肿、黄褐斑、子宫肌瘤等；

（3）儿科疾病：上呼吸道感染，发热、咳嗽、哮喘、咽喉肿痛、声哑；小儿消化不良，厌食、疳积、夜啼、盗汗、多汗遗尿、智力下降、发育不良等；

（4）男科疾病：阳痿遗精、早泄、不育症、死精、尿频、尿不尽、前列腺增生等；

（5）心脑血管疾病：中风及中风后遗症、高血压、高血脂、高血糖、脑溢血、脑血栓、偏头痛、面瘫，心梗、血管硬化等；

（6）其它：骨质增生、颈椎病、肩周炎、扭伤、坐骨神经、腰间盘突出、肿瘤化疗后调理、气血虚、亚健康等综合调理。

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