小心这8个小问题,都是猝死前兆

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▍来源：益丰大药房

每分钟都有人猝死！

不知何时，“猝死”一词已经不是个稀有名词，我们也频频看到关于猝死的新闻！

据调查统计，我国每天约有人猝死。猝死离我们有多远？可能比你想象的更近！

这些信号是猝死的前兆

猝死是最可怕的疾病，猝死可以发生在任何时间、任何地点的任何人身上。是的，即使你平时看起来没有什么大问题，也不代表猝死不会找上你。

但猝死还是有前兆的。当你有以下症状时，就千万要注意去看医生了！

猝死是可以预防的

很多人觉得抱有侥幸心理，觉得猝死不会发生在自己身上。但当猝死真正来临时，后悔都来不及了！

1

感觉不适及时就医诊断，定期体检

◆有猝死家族史，心脏病、高血压患者等都是猝死的高危人群。

2

良好的生活习惯

◆合理饮食，锻炼身体

◆戒烟戒酒，充足睡眠

3

学会急救

◆猝死急救有“黄金4分钟”。猝死发生时，最为危急的就是大脑，4分钟后即开始出现脑细胞死亡，其严重后果是以秒计算的。

◆在发现有猝死情况时，应该第一时间启动心肺复苏，恢复血液流动和供氧，并拨打请求救援。

上图的胸外按压是心肺复苏最重要的一环，除了胸外按压外，可交错进行开放气道和人工呼吸的动作。采用“30次胸外按压+2次人工呼吸”循环、反复，直至救护车来。

也许猝死真的意外来临时，

你痛苦的时间只有几秒钟，

但是你家人的痛苦呢？

希望大家能够多多保重自己的身体，

不要让这次成为你最后一次加班，

最后一次回家，

最后一次送孩子上学……

互动

现在有很多报道“上班族猝死在工作岗位上”的新闻，有人觉得趁年轻可以多奋斗，别到老了后悔；还有人认为“万金难买健康”，钱可以少点，身体最重要！

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