“高血压像弹簧，不压就会跳”。高血压的发生是由于体内血压平衡系统发生了功能障碍，这种功能异常不能依靠自身的调节恢复，只能凭借药物加以调整，阻断升压途径，共同把高血压这只“弹簧”压下去。
每个高血压病人，在刚开始吃药的时候，医生也会嘱咐「生活上也要注意，不然光吃药效果不好」。大家都很听话，慢慢的，盐也吃的少了，天天锻炼，体重也轻了，血压降下来了。
这时候，又面临新的问题：降压药还吃不吃？
这个问题要看血压的水平，还有血压达标的时间。
如果血压控制在理想范围（一般是/90mmHg以下）达半年以上，而且能继续坚持目前的生活方式，可以试着减少降压药的剂量。
如果血压没有达标，或者时高时低，一定要继续坚持吃药。
血压的控制是一场持久战，为了您的健康更长久，下面几个问题一定要注意：
1
不要迷信自然疗法
有不少机构、商家会宣传各种替代疗法，比如通过各种途径调理身体，达到一种所谓「平衡」，不吃药就「根治」高血压。
的确一些轻度的高血压患者，可以通过饮食、运动把血压控制在正常范围，但如果饮食、运动没有效果，或者血压中、重度升高，最有效的、最安全的方法，还是用药控制血压。
降压药并不会让人上瘾，相对于副作用来说，它们保护心脏、肾脏的益处更加明显。
2
不要吃吃停停
想停药绝对不能心急，越断断续续的吃药，血压控制会越难，停药或者减量就遥遥无期。
而且，用药不规律带来的血压波动，还会增加发生心脑血管疾病的风险。
3
不要过度运动
很多患者觉得自己吃了药，血压还是控制不好，一定是运动还不够。加强运动量，有些还开始节食、不吃肉，以期这样把血压控制在理想范围。
健康的生活方式是对，但过度了就不好。高血压的发病风险中，遗传也占了一部分。对于有些人，坚持锻炼、健康饮食就是控制不了血压，需要药物帮助。
高血压的药物治疗千差万别，最好能找专业医生，根据自己的具体病情找到合适的治疗方案，长期执行，终身治疗。高血压用药除了不同的人用药不同，就算是同一患者不同季节用药也有不同，一天内服用药物时间不同效果也有不同。
没有症状的时候是不是可以不服用降压药？
不可以，请坚持服药。其实当血压超过正常范围时，血压对心、脑、肾就已经开始产生侵害。
一些高血压患者平时不服药，当出现头昏或测血压升高时才服用降压药，一旦症状消失或测血压已恢复正常又不服用降压药了，这种做法是错误的也是十分危险的。因为停服降压药后血压又要再升高，这样反复升降最终将导致病情恶化。
正确的做法是当血压降到正常范围之后，可在医生指导下调整降压药，以维持量长期坚持服下去。
专家推荐邢华内科主任医师
医院心脏内科主任，从事临床心脏内科工作30余年，具有丰富的临床心脏内科诊疗经验，特别在高血压、冠心病、心律失常、心功能不全及心肌病等心血管疾病诊断治疗上有独到经验，任职期间作为主要完成人，其研究项目《高血压病患者收缩压、舒张压与心脏结构及功能相关关系的研究》获得北京市科学技术进步二等奖，《原发性高血压患者的动态血压及其临床意义的研究》获得北京市科技进步三等奖，发表论文20余篇，参与出版著作5部。
出诊时间：每周六上午
如您身体有任何不适，可点击“阅读原文”立刻咨询↓↓↓
赞赏
当前时间： 
E-Mail: