我们在做减肥方案时,一定会加上强心的方案

我们在做减肥方案时，一定会加上强心的方案

我们在做减肥方案时，一定会加上强心的方案，你知道为什么吗？因为肥胖人的心脏负荷，比一般的人每天都要大不少，这也就是意味着他的心力损耗更大，心脏功能下降更多。

心脏可是人体唯一的发动机，没有心力的支持，他根本动不起来，或者动不了多久。所以，你看大部分肥胖的人减肥，一开始他们都是兴冲冲的决心要坚持运动，没多久就蔫了。你叫一个平时浑身乏力，走路脚后跟都拖地的人，去坚持锻炼身体？结果肯定是不超三天了。

同样是去健身房，同样办一张健身卡，有的人能坚持三年，有的人只能坚持三天，现在你知道原因是什么吗？所以，减肥不成功的人，大多不是大脑意志的问题，而是心脏功能低下的问题。没有心脏强大的动力，他根本燃不起来，或者只能燃个三天。所以，我们可以看见很多人在健身房坚持锻炼的时候，脚后跟都是在地上拖着走。就这样疲乏的状态，你觉得他能坚持几天？

不仅如此，肥胖的人心脏功能差的微循环也差，其身体的基础代谢率也就无形中降低了。基础代谢率，听名字就知道，就是我们一天到晚最基础的消耗。比如你喘气啊，心跳啊，身体新陈代谢啊等最基础的热量消耗。

基础代谢率底，饮食能量产生利用率就低，人体活动又需要能量，能量又不够，怎么办？吃，所以胖子老是觉得饿，也就不停的吃东西，也就只能是屡次减肥失败。本来，肥胖的人其心脏负荷，就比一般的人每天都要大不少，也就是意味着心力损耗更大，心脏功能下降更多了。

所以，很多人愤怒胖子为什么不运动，他们是真的并不了解胖子啊！为什么你喝一口水都胖？因为你心脏功能下降了；为什么你每天懒洋洋的不想运动，因为你心脏功能下降了。

体重斤的健康正常人，他的心肌厚度大概是2.0厘米；

体重斤的轻度肥胖者，他的心肌厚度大概是1.5厘米；

体重斤的重度大胖子，他的心肌厚度大概是0.8厘米。

你可以想象一下，一个大胖子的心肌厚度明显薄，到最后都薄的像一张纸一样，很脆弱，很容易心肌撕裂而亡的，绝对不是吓唬你。那么，为何人越胖心肌厚度越薄呢？

原因很简单，胖子体重增多，往往会伴着随血液总量的增多，而血容量的增大会直接导致血管阻力大，这样心脏的负荷也就加大了。假如一个正常人心脏每分钟泵血5公斤，胖子的心脏可不是每分钟泵血5公斤，至少是10公斤，也就说胖子都是在透支心脏。于是，心肌泵血超负荷出现劳损，然后心肌就会逐渐扩张、变薄了。

为什么有的胖子跟别人生气吵个架就死了？就是因为他的心肌厚度很薄只有0.8毫米，结果因为生气争吵心肌撕裂而亡，悲剧发生了??

有个胖子不肯减肥，谁劝都没用。后来，她去做个心脏彩超，显示心脏瓣膜轻度返流，这个结果让她大吃一惊。其实，这是说明长期体重超重情况下，心脏负荷压力较大，早就出现心脏损伤了。然后，心脏功能越偏弱，泵出的血不能强劲向前奔流进入主动脉，有一部分血流发生返流，压在瓣膜上，对心脏瓣膜造成较大压力。随着时间推移，瓣膜终于劳损，关闭不全，甚至发生瓣裂了。

也许你不懂，以为心脏瓣膜损伤也没啥，事实上是如果有瓣膜损伤，你的心脏就完了。接下来就是关闭不全，心房增大，心室增厚，肺动脉高压，心电轴偏左??最可怕的就是心肌钙内流，凡是胖子百分百会发生心肌钙内流，只不过程度各自不同而已。

那么，问题来了：为何在体重斤以上的胖子人群中，几乎找不到一个癌症患者？因为她们根本活不到癌症发作的那天哦。现在，你理解营养强心对减肥的重要性了吧？