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脱发,可救

时间:2021-12-15 20:30:18 来源:心功能不全

刘军连 http://news.39.net/bjzkhbzy/210628/9118609.html

喜欢他这意味着，大家日常追求的防癌饮食，触手可及！其实酸奶早就享誉世界，年，俄国诺贝尔奖金获得者奠克·尼柯夫经过对巴尔干地区居民长寿现象的考察，提出了酸奶能促进长寿的学说，从此使它名声大振。只是咱们国家接受这个观念较晚，吃酸奶也是近十年开始流行起来的事情，好东西不嫌晚，国医大师健康接下来就具体给各位国粉们说说，酸奶到底有多好。酸奶有助降低多种癌症风险对于不同癌症，酸奶的抗癌效啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。生活不是战场，无需一较高下。生活正是道场，历境修心。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻，就是护短！能够护短的，才是真爱！爱啊，别为难对方，别挑剔对方，别指责对方！傻傻地一路相伴。傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了解、再知道，再改进，再完善的！有进步，接受，没有，也接受！爱，就在那里！一辈子，能够有一个人，好好相爱，多美啊！别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明，动你的精明！要就动你的心。永远不对爱人说假话！永远不去做破坏气氛和心情的事！男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发，却不可以对老婆发。因为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意冷，度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。天大地大，都不如身边的女人大。每个人只能慢慢领悟去学习，因为没有多少人可以做好，所以别做只会说不会做的人！夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴！家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。两个人在一起久了难免会吵嘴，女人在气头上往往说出的话句句似刀，而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人！世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动！吵不离，骂不散，打不走，才是爱真正的爱。当你嫌弃身边的女人不够漂亮，有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。当一个女人把什么都给你了，你该知足，她看上的不是你有多帅、多有钱，而是她已经做好了和你同甘共苦的准备。当你嫌弃身边的男人不够优秀，有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件。当一个男人两手空空肯为你去打拼，你该知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。在一起久了慢慢变成依赖，爱情慢慢变成亲情，就算两个人在一起没有当初的激情，那请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她他走到这里。在一起久了，就算没有当时那么相爱也要选择相守，这些你们对彼此做到了吗？女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。之间，多一份包容就会少一些纷争。人生，快乐哪里找呢？信仰里有快乐，修行里有快乐，服务里有快乐，静心里有快乐。心无所求，心想他人，快乐就在我们的心里！做人，简单就好，生活，宁静就好。无事此心不空，有事此心不乱，大事心不畏，小事心不慢。古人讲：一代做官九代冤。官做的好，是为子孙积累福报；做不好，把老百姓的东西占为自己，想留给子孙，这些非分的东西都是罪孽，子孙用了，反而损福报。所以一代做官九代冤。又说，如个日语级，却不能口头交流；英语还行，但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了，还是没结果。她说：“我承认我很失败，没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀，所以现在才这么凄惨。”有人评论：“在职场上混日子，迟早让职场把你混了。”不进则退的道理，放之四海而皆准。所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的，你偷过的懒，迟早会变成打脸的巴掌。最近，中年危机成了一个热门话题。中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为，中年人容易被淘汰，主要是因为他们知识结构已经基本固定，学习新知识新技能的效率较低，转型太慢。但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展，那些有一技之长的人，即使遭遇职场危机，也能轻松化解。蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员，在不到40岁的时候丢了饭碗。但她下决心重新出发，通过自学和参加培训班，考取了会计和计算机相关资格证书。凭借这些新本领，她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说：“社会发展这么快，企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识，放松学习，不管年龄是大还是小，被淘汰都是必然的。”英国哲学家怀特海曾说：缺乏进取的精神，就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了种职业在未来被淘汰的概率，AI技术越来越发达，“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊人与人之间，多一份理解就会少一些误会；啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传，这个家铁定要败掉，所以家不吉祥。而很可贵，我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来，二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道，全人类没有前途。为什么？因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话，他怎么可能人生会幸福？人类怎么可能会有未来？可是爱的原点又是孝，孝是根，德行的根本。百善孝为先，没有孝道，这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年，但是现在这一点做得不好。我们要了解，老人对家庭、对社会奉献了一生，不尊重老人叫忘恩负义。没有老人，哪有子孙？没有老人的努力，哪有现代的成就？再来，老人有非常丰富的人生智慧跟经验，所以尊重老人的人，就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报，他能修得长寿就值得我们尊重。所以人的福田分三种，都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生，念他的恩。我们尊重老人，再承传他的智慧经验。一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍，这样的人一定比同年龄的人成熟，大家可以仔细去观察。所以恭敬心得大福报，傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说，一个家庭就是一棵大树，爷爷奶奶是大树的根，父母是枝叶，孩子是果实。果农都是在根上施肥，在果子上打药！只有在根上施肥，果子才能有足够的营养。在果子上打药，才能防止果子长虫子。我们对老人要多关爱，对子女要多教育。一个人在孝养父母之时，自己的儿女也看在眼里，父母以身作则孝敬尊长，就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动，懂得孝的。一个家庭里，如果父母孝顺老人，那么孩子就会孝顺父母，一家人就能和和美美。中国人常讲，百善孝为先。孝是善良的第一步，一个人对父母保持感恩，学会去爱他们，在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱，那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德，它是所有中国人修养品德的第一步，学会善良的第一步。孝是善的原点，是德行的根本，没有孝，这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱，无事此心不空。大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么是真正过不去的呢？心如莲花不着水，又如日月不住空。身在红尘之中，事来则应，事过则无。有所为，或有所不为，心态都平和、静定，如莲花一般洁净、淡雅，不为谁开不为谁落，如日月一般自在、光明，平等无碍。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。静心，用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求那些不属于自己的东西，学会适时的放弃。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的苦难；可以使你淡泊名利，过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。生活不是战场，无需一较高下。生活正是道场，历境修心。啊啊孔子说，“弃老而取幼”，不管老人，只在意小孩子，“家之不祥”。现在全世界都不强调孝道，老人很可怜，都在养老院，然后小孩子越来越嚣张，变小皇帝、皇太后了。而且一个家没有孝道承传，这个家铁定要败掉，所以家不吉祥。而很可贵，我们中国通过《老年人权益保障法》强调子女要尽孝道。这在全世界没有这样立法的。从这些征兆可以看得出来，二十一世纪是中国人的世纪。只要不强调孝道，全人类没有前途。为什么？因为孝是爱的原点。人都不懂得爱人的话，他怎么可能人生会幸福？人类怎么可能会有未来？可是爱的原点又是孝，孝是根，德行的根本。百善孝为先，没有孝道，这个家就要败丧下来了。我们中华民族最重要的德行之一就是敬老、爱老、尊老。从夏商周这个传统一直传了几千年，但是现在这一点做得不好。我们要了解，老人对家庭、对社会奉献了一生，不尊重老人叫忘恩负义。没有老人，哪有子孙？没有老人的努力，哪有现代的成就？再来，老人有非常丰富的人生智慧跟经验，所以尊重老人的人，就能承传这些宝贵的智慧跟经验。而且人老是修来的福报，他能修得长寿就值得我们尊重。所以人的福田分三种，都可以教给我们的孩子。恩田、敬田、悲田。我们感恩老人奉献一生，念他的恩。我们尊重老人，再承传他的智慧经验。一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍，这样的人一定比同年龄的人成熟，大家可以仔细去观察。所以恭敬心得大福报，傲慢、轻慢老人折福非常大。我们常说，一个家庭就是一棵大树，爷爷奶奶是大树的根，父母是枝叶，孩子是果实。果农都是在根上施肥，在果子上打药！只有在根上施肥，果子才能有足够的营养。在果子上打药，才能防止果子长虫子。我们对老人要多关爱，对子女要多教育。一个人在孝养父母之时，自己的儿女也看在眼里，父母以身作则孝敬尊长，就是孩子成长最好的榜样。孩子是通过父母的行动，懂得孝的。一个家庭里，如果父母孝顺老人，那么孩子就会孝顺父母，一家人就能和和美美。中国人常讲，百善孝为先。孝是善良的第一步，一个人对父母保持感恩，学会去爱他们，在此基础上才能更进一步去爱别人。如果一个人连自己的父母亲人都不爱，那这个人也绝对不会对别人善良。孝道是中华民族的传统美德，它是所有中国人修养品德的第一步，学会善良的第一步。孝是善的原点，是德行的根本，没有孝，这个家庭就离败落不远了。有事此心不乱，无事此心不空。大事心不畏，小事心不慢。人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心若安然，又有什么是真正过不去的呢？心如莲花不着水，又如日月不住空。身在红尘之中，事来则应，事过则无。有所为，或有所不为，心态都平和、静定，如莲花一般洁净、淡雅，不为谁开不为谁落，如日月一般自在、光明，平等无碍。过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。静心，用豁达释放纠结的过去，用坦然迎接不可知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、随缘安然。静心，是一种修养，更是一种修炼。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。命里有时终须有，命里无时莫强求，不要强求那些不属于自己的东西，学会适时的放弃。生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；可以使你战胜面临的苦难；可以使你淡泊名利，过上宁静快乐的生活。人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。与人相处，需要讲究方式方法。有些事，需忍，勿怒；有些人，需让，勿究。生活不是战场，无需一较高下。生活正是道场，历境修心。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻，就是护短！能够护短的，才是真爱！爱啊，别为难对方，别挑剔对方，别指责对方！傻傻地一路相伴。傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了解、再知道，再改进，再完善的！有进步，接受，没有，也接受！爱，就在那里！一辈子，能够有一个人，好好相爱，多美啊！别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明，动你的精明！要就动你的心。永远不对爱人说假话！永远不去做破坏气氛和心情的事！男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发，却不可以对老婆发。因为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意冷，度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。天大地大，都不如身边的女人大。每个人只能慢慢领悟去学习，因为没有多少人可以做好，所以别做只会说不会做的人！夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴！家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。两个人在一起久了难免会吵嘴，女人在气头上往往说出的话句句似刀，而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人！世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动！吵不离，骂不散，打不走，才是爱真正的爱。当你嫌弃身边的女人不够漂亮，有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。当一个女人把什么都给你了，你该知足，她看上的不是你有多帅、多有钱，而是她已经做好了和你同甘共苦的准备。当你嫌弃身边的男人不够优秀，有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件。当一个男人两手空空肯为你去打拼，你该知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。在一起久了慢慢变成依赖，爱情慢慢变成亲情，就算两个人在一起没有当初的激情，那请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她他走到这里。在一起久了，就算没有当时那么相爱也要选择相守，这些你们对彼此做到了吗？女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。之间，多一份包容就会少一些纷争。人生，快乐哪里找呢？信仰里有快乐，修行里有快乐，服务里有快乐，静心里有快乐。心无所求，心想他人，快乐就在我们的心里！做人，简单就好，生活，宁静就好。无事此心不空，有事此心不乱，大事心不畏，小事心不慢。古人讲：一代做官九代冤。官做的好，是为子孙积累福报；做不好，把老百姓的东西占为自己，想留给子孙，这些非分的东西都是罪孽，子孙用了，反而损福报。所以一代做官九代冤。又说，如果为自己一家谋，就不要去做官，做官是为百姓谋，这也是天道无亲。天道虽然无亲，但唯亲善人。你只要广积阴德，还是有用的。想要孩子能读书的，就多做慈善，办学校；想要孩子发财的，就要多救济穷人；想要儿孙健康的，就多施药。这就是唯亲善人。再讲到孝顺也一样。很多人很孝顺，给父母买很多补品，买不必要的东西，甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹，其实是不孝，因为损了父母的福报。人家过个寿，就要杀生那么多。民国时，有个老人死了，他儿子办宴席三百桌，过几天，老人家就托梦来说，本来我可以去天上好好享福的，但因为你杀孽过重，导致我在地府审判，还出不来。可见，虽然花的是儿女的钱，但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱，也是损孩子的福报，这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日，小孩能读书，父母不要骄傲太早，到处宣扬。要对孩子严格一些，对他成长大有益处。过分浪费钱给孩子都损孩子福报，更何况很多人在公司里头浪费，甚至国家单位里头浪费，都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱，却不知道这也是在透支福报，不长久。我们要有自知福德浅薄，无福消受的概念。很多东西，别人给的起，但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理，人生就会少很多痛苦和烦恼！《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生：上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去??职场上，这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门，下班前一小时就心不在焉。玩玩手机，刷刷微博，手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班，但一定要发条朋友圈，问：“你见过深夜十二点的写字楼吗？”自我感动到不行，却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。“工作，不必认真，能应付上司即可；能力，不思进取，不被炒鱿鱼就行；至于工资，只要心怀梦想，总有一天会涨的。”这样的人，不是真“佛系”，而是依然会羡慕别人升职加薪，却拿着3千的工资，做着月薪5万的梦。拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人，二十多岁就开始养老了。一杯咖啡慢悠悠度过一整天，不再学习知识，看着别人加班工作，还要嘲笑一声“傻子”，将安于现状视为“知足常乐”。而可悲的是，有多少月薪三千，就心满意足的人，过着“岁月静好”的生活，却是依靠父母提供经济支持。根据中国老龄科研中心的统计，中国目前有30%的年轻人依靠“啃老”生活，65%以上的家庭存在着“啃老”的现象。一些成年子女带给父母的经济压力，甚至比他们未成年时更大。今年7月，武汉一位8岁的老人向社会求助，称自己的儿子已经在家宅了很多年了，不肯工作。他年纪大了，身体也不好，怕哪天离开了，儿子的生活就没着落了。老人说，他每个月有五千多的退休金，自己平日买药和日常开支，也花不了多少，只是因为小儿子的状况，家里日子过得非常紧张。而面对老人的担心，儿子却表现得很反感，甚至指责老人“多管闲事”。本该自立的年纪，不仅没有能力给家人幸福，还要依赖父母才能生活。这些患了“精神癌症的年轻人”，心安理得地“啃老”，却不肯为自己的未来奋斗。可见的绝望未来不久前，一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。她毕业于国内顶尖的大学，在外企工作近十年，因为部门关闭被裁员，只能重新找工作。她的要求并不高，短期内月薪三千就可以。她在帖子中这样描述自己的工作经历：做过科研合作管理，但只是“打杂”；本专业的注册证书没考下来；考了个日语级，却不能口头交流；英语还行，但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了，还是没结果。她说：“我承认我很失败，没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀，所以现在才这么凄惨。”有人评论：“在职场上混日子，迟早让职场把你混了。”不进则退的道理，放之四海而皆准。所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的，你偷过的懒，迟早会变成打脸的巴掌。最近，中年危机成了一个热门话题。中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为，中年人容易被淘汰，主要是因为他们知识结构已经基本固定，学习新知识新技能的效率较低，转型太慢。但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展，那些有一技之长的人，即使遭遇职场危机，也能轻松化解。蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员，在不到40岁的时候丢了饭碗。但她下决心重新出发，通过自学和参加培训班，考取了会计和计算机相关资格证书。凭借这些新本领，她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说：“社会发展这么快，企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识，放松学习，不管年龄是大还是小，被淘汰都是必然的。”英国哲学家怀特海曾说：缺乏进取的精神，就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了种职业在未来被淘汰的概率，AI技术越来越发达，“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心“不要征服对方”这是夫妻最重要的问题！征服，是夫妻之间经常发生的事情，谈论谁是对的，追究谁是错的！讨论谁伤害了谁，谁过分了！这些，都是大忌。好夫妻，永远都在相互装傻，就是护短！能够护短的，才是真爱！爱啊，别为难对方，别挑剔对方，别指责对方！傻傻地一路相伴。傻，是因为已经决定了，认定了，就没有什么需要再了解、再知道，再改进，再完善的！有进步，接受，没有，也接受！爱，就在那里！一辈子，能够有一个人，好好相爱，多美啊！别去破坏，多大的事情都不值得你去破坏。不要在相爱的人身上动小聪明，动你的精明！要就动你的心。永远不对爱人说假话！永远不去做破坏气氛和心情的事！男人有脾气正常，但男人的脾气可以对天发对地发，却不可以对老婆发。因为不管你心情好坏，别人都可以转身离开，却只有爱人要陪着你，陪你度过心灰意冷，度过意气风发。这一生你会得到很多失去很多，而陪你到最后的人却只有一个。天大地大，都不如身边的女人大。每个人只能慢慢领悟去学习，因为没有多少人可以做好，所以别做只会说不会做的人！夫妻同心，黄土变金。家事无对错，只有和不和，家和才能万事兴！家是讲爱的地方，不是讲理的地方。讲理的地方是法庭。家是有根和有魂的，根和魂是由女人掌控。两个人在一起久了难免会吵嘴，女人在气头上往往说出的话句句似刀，而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人！世界上最伟大的力量是爱，最强有力的武器是感动！吵不离，骂不散，打不走，才是爱真正的爱。当你嫌弃身边的女人不够漂亮，有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情。当一个女人把什么都给你了，你该知足，她看上的不是你有多帅、多有钱，而是她已经做好了和你同甘共苦的准备。当你嫌弃身边的男人不够优秀，有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件。当一个男人两手空空肯为你去打拼，你该知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。在一起久了慢慢变成依赖，爱情慢慢变成亲情，就算两个人在一起没有当初的激情，那请别忘了还有感情。当你想要放手的时候，有没有想过当初为什么陪她他走到这里。在一起久了，就算没有当时那么相爱也要选择相守，这些你们对彼此做到了吗？女人懂相守，男人懂感恩，才是一辈子。之间，多一份包容就会少一些纷争。人生，快乐哪里找呢？信仰里有快乐，修行里有快乐，服务里有快乐，静心里有快乐。心无所求，心想他人，快乐就在我们的心里！做人，简单就好，生活，宁静就好。无事此心不空，有事此心不乱，大事心不畏，小事心不慢。古人讲：一代做官九代冤。官做的好，是为子孙积累福报；做不好，把老百姓的东西占为自己，想留给子孙，这些非分的东西都是罪孽，子孙用了，反而损福报。所以一代做官九代冤。又说，如果为自己一家谋，就不要去做官，做官是为百姓谋，这也是天道无亲。天道虽然无亲，但唯亲善人。你只要广积阴德，还是有用的。想要孩子能读书的，就多做慈善，办学校；想要孩子发财的，就要多救济穷人；想要儿孙健康的，就多施药。这就是唯亲善人。再讲到孝顺也一样。很多人很孝顺，给父母买很多补品，买不必要的东西，甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹，其实是不孝，因为损了父母的福报。人家过个寿，就要杀生那么多。民国时，有个老人死了，他儿子办宴席三百桌，过几天，老人家就托梦来说，本来我可以去天上好好享福的，但因为你杀孽过重，导致我在地府审判，还出不来。可见，虽然花的是儿女的钱，但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱，也是损孩子的福报，这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日，小孩能读书，父母不要骄傲太早，到处宣扬。要对孩子严格一些，对他成长大有益处。过分浪费钱给孩子都损孩子福报，更何况很多人在公司里头浪费，甚至国家单位里头浪费，都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱，却不知道这也是在透支福报，不长久。我们要有自知福德浅薄，无福消受的概念。很多东西，别人给的起，但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理，人生就会少很多痛苦和烦恼！《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生：上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去??职场上，这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门，下班前一小时就心不在焉。玩玩手机，刷刷微博，手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班，但一定要发条朋友圈，问：“你见过深夜十二点的写字楼吗？”自我感动到不行，却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。“工作，不必认真，能应付上司即可；能力，不思进取，不被炒鱿鱼就行；至于工资，只要心怀梦想，总有一天会涨的。”这样的人，不是真“佛系”，而是依然会羡慕别人升职加薪，却拿着3千的工资，做着月薪5万的梦。拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人，二十多岁就开始养老了。一杯咖啡慢悠悠度过一整天，不再学习知识，看着别人加班工作，还要嘲笑一声“傻子”，将安于现状视为“知足常乐”。而可悲的是，有多少月薪三千，就心满意足的人，过着“岁月静好”的生活，却是依靠父母提供经济支持。根据中国老龄科研中心的统计，中国目前有30%的年轻人依靠“啃老”生活，65%以上的家庭存在着“啃老”的现象。一些成年子女带给父母的经济压力，甚至比他们未成年时更大。今年7月，武汉一位8岁的老人向社会求助，称自己的儿子已经在家宅了很多年了，不肯工作。他年纪大了，身体也不好，怕哪天离开了，儿子的生活就没着落了。老人说，他每个月有五千多的退休金，自己平日买药和日常开支，也花不了多少，只是因为小儿子的状况，家里日子过得非常紧张。而面对老人的担心，儿子却表现得很反感，甚至指责老人“多管闲事”。本该自立的年纪，不仅没有能力给家人幸福，还要依赖父母才能生活。这些患了“精神癌症的年轻人”，心安理得地“啃老”，却不肯为自己的未来奋斗。可见的绝望未来不久前，一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职。她毕业于国内顶尖的大学，在外企工作近十年，因为部门关闭被裁员，只能重新找工作。她的要求并不高，短期内月薪三千就可以。她在帖子中这样描述自己的工作经历：做过科研合作管理，但只是“打杂”；本专业的注册证书没考下来；考了个日语级，却不能口头交流；英语还行，但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了，还是没结果。她说：“我承认我很失败，没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀，所以现在才这么凄惨。”有人评论：“在职场上混日子，迟早让职场把你混了。”不进则退的是有用的。想要孩子能读书的，就多做慈善，办学校；想要孩子发财的，就要多救济穷人；想要儿孙健康的，就多施药。这就是唯亲善人。再讲到孝顺也一样。很多人很孝顺，给父母买很多补品，买不必要的东西，甚至办酒席祝寿。世人看来是热闹，其实是不孝，因为损了父母的福报。人家过个寿，就要杀生那么多。民国时，有个老人死了，他儿子办宴席三百桌，过几天，老人家就托梦来说，本来我可以去天上好好享福的，但因为你杀孽过重，导致我在地府审判，还出不来。可见，虽然花的是儿女的钱，但却在损掉老人家的福报。父母花很多无谓的钱，也是损孩子的福报，这也是天道无亲。所以不要给小孩庆生日，小孩能读书，父母不要骄傲太早，到处宣扬。要对孩子严格一些，对他成长大有益处。过分浪费钱给孩子都损孩子福报，更何况很多人在公司里头浪费，甚至国家单位里头浪费，都是损福报的。很多人都想着轻松赚钱，却不知道这也是在透支福报，不长久。我们要有自知福德浅薄，无福消受的概念。很多东西，别人给的起，但我们的福报不一定能用的起。明白了这个道理，人生就会少很多痛苦和烦恼！《人民日报》曾发文怒斥还在沉睡中的大学生：上课时，不是发呆、睡觉、就是玩手机，课余生活只有吃零食、看剧、沉迷游戏。图书馆里没有你的身影，运动场你更是从不迈进去??职场上，这样的人也同样不在少数。上班时踩着点走进公司大门，下班前一小时就心不在焉。玩玩手机，刷刷微博，手里的工作能拖则拖。实在拖不了就勉强自己加个班，但一定要发条朋友圈，问：“你见过深夜十二点的写字楼吗？”自我感动到不行，却忽略了这本是白天早就应该完成的工作。“工资格证书。凭借这些新本领，她找到了一份会计工作。待遇甚至比原来还好。在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说：“社会发展这么快，企业也要不断求新求变。如果平时没有忧患意识，放松学习，不管年龄是大还是小，被淘汰都是必然的。”英国哲学家怀特海曾说：缺乏进取的精神，就意味着堕落。BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了种职业在未来被淘汰的概率，AI技术越来越发达，“电话推销员”被机器人取代的几率接啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊荷兰国立肿瘤基金会和一家毒理与营养学研究所共同发表的研究显示，常喝酸奶可有效预防女笑意盈盈，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。把日子过得越来越好运动员用来增肌的乳清蛋白粉和配制婴儿奶粉用的乳清粉，就是从乳清里面提取出来的。它无毒无害，含有容易吸收的蛋白质，还富含钙和维生素B2。维生素B2是黄色的，乳清也就呈黄色了。所以这些黄色的水是可以食用的。那么久

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俗话说，“一发遮百丑，一秃毁所有”。脱发，可谓颜值的头号杀手。

眼看着头发簌簌往下掉，枕巾、沙发、地板，四处零落飘散，发际线更是一点点往后延时，心中自是各种感慨、哀伤、自卑、自怜又无奈。

尤其人到中年，脱发似乎避无可避，却又无计可施，成为许多人心中的痛！

据最新统计数据，我国脱发人群约2亿，其中男性.3亿，女性0.7亿。泱泱脱发大军，怎么破？如何救？

指导专家

熊春萍（广州医院皮肤科主任医师，硕士研究生导师，中华医学会皮肤性病分会毛发学组委员）

苗勇（医院整形美容外科主治医师，整形美容科博士，中华医学会整形外科分会毛发移植专业委员）

年纪轻轻，怎么就秃了？

前不久，医院在网上公开招募30名脱发志愿者，没承想，盛况空前。短短一天时间，报名人数已突破2万人！脱发大军之多，心情之迫切，可见一斑。

其实，勿论普通人，即便是英国皇室的威廉王子，不也没能逃过脱发的摧残，成了全球最著名的脱发人士吗？

王子尚且如此，许多人略感宽慰之余，不禁也心怀好奇：威廉年纪轻轻，怎么就秃了？贵为王子，也无计可施吗？

对此，广州医院皮肤科主任医师熊春萍解释说，脱发的原因有很多，包括遗传、内分泌紊乱、熬夜、节食、精神因素等都可能引起。至于能否治愈，则跟脱发类型有关。

所以，要谈脱发及治疗，务必先理清脱发的类型。

每天掉发00根内，属正常

日常生活中，偶尔梳头或捋头发时，总会掉落一些头发，有人就十分焦虑担心，害怕天天这样掉，头发会日渐稀疏，久而久之就变秃了？

“这要分情况看。如果每天掉发在00根以内，大致属正常。”

熊春萍解释说，头发的生长周期分为：生长期（约3年）、退行期（约3周）和休止期（约3个月）。

头部80%~90%的头发均处于生长期，每天本就会有50~00根头发正常脱落；但与此同时，又有数目大致相同的头发生长，以维持头发的“收支平衡”。因此，对于这种正常的生理性脱发，大可不必担忧。

但如果每天掉发超过00根，且持续两三个月以上，则属异常，需要引起警惕。

每天数头发有点难，怎么办？

一个简单的“拉发试验”即可粗略判断——

用拇指和食指轻力拉起一束约50根的头发，缓缓向外牵拉。若拉脱的头发超过6根，表示拉发试验阳性，说明可能存在异常脱发。

需要注意的是，有些时候，虽然没掉很多头发，但头发却日渐变细、变小、变稀疏，这也是异常病理性脱发的高危警示，和掉发过多一样，医院皮肤科诊疗“搭救”。

2脱发，90%以上是遗传

在病理性脱发中，最常见的一类当属雄激素性脱发，约占所有脱发的90%以上。

雄激素性脱发，也称为“脂溢性脱发”“早秃”或“男性型脱发”，具遗传性，大多数患者有家族史。

由于基因突变，这类患者虽然体内雄激素水平正常，但头皮局部雄激素代谢异常，二氢睾酮水平升高。二氢睾酮是雄性激素睾酮的衍生物，会抑制头顶部毛囊的生长，导致毛囊逐渐萎缩退化，最终加速头发脱落，是公认的男性脱发“幕后黑手”。

像威廉王子就属于这种情况。追根溯源，不难发现，其脱发基因源于他祖父菲利普亲王，尔后传给了他父亲查尔斯王子，后又累及了他和弟弟哈里王子，脱发基因可谓“一脉相承”。难怪网友们纷纷对可爱迷人的乔治王子的未来表示担忧了。

值得一提的是，雄激素性脱发并非男性的专利，女性其实也会发生，只不过数量不及男性，症状轻一些，出现年龄也更晚一些罢了。

“这是因为年轻女性体内以雌激素为主，少见早秃。但随着年龄增长，特别是更年期后，女性卵巢功能开始衰退，雌激素撤退，雄激素相对升高，脱发便渐渐呈现了。”熊春萍解释道。

所以，女性的雄激素性脱发，大多在40岁，甚至50岁以后才比较明显。而男性，像威廉王子一样，许多人年纪轻轻就已“秃势”突显了。

3减肥过度、压力过大、睡眠不足，也会引起脱发

除外雄激素脱发，在临床上，还有两种脱发类型也很常见，即休止期脱发和斑秃。

前面说过，头发自有其生理循环周期。“如果头发过多过快地进入休止期，而致较多头发同时脱落，临床上称为休止期脱发。”熊春萍介绍道，怀孕生产、外科手术、严重创伤、过度减肥、压力过大、睡眠不足等，都可诱发休止期脱发。

至于斑秃，则通常跟遗传和免疫功能有关。有时，大悲大喜之下，睡一觉起来头发全掉了，这种民间所说的“鬼剃头”，也属于斑秃的一种。严重的甚至连眉毛、胡须、四肢毫毛也会脱落。

脱发治疗，是一场持久战

治脱发，要趁早

脱发究竟能不能治，无疑是每位脱发人士最关心的问题。

诚如前面所说，脱发能否治愈，跟脱发类型密切相关。相当一部分脱发，如能早诊断早治疗，有望重新出“发”。

具体怎么治？熊春萍介绍，脱发类型不同，治法也不一（详见下图）。

脱发怎么治，一图读懂

譬如雄激素性脱发，目前主要采取“口服药+外用药”联合治疗。

对于男性患者，口服药以雄胺类药物（如非那雄胺）为主。此类药物可减少二氢睾酮生成，二氢睾酮少了，被抑制生长的毛囊就会减少，头发的根基就会慢慢得到恢复，头发自然便重获生机了。

而女性患者，则推荐达英-35和螺内酯片，主要作用是对抗雄激素。其有效成分可与雄激素受体结合，相当于抢占了二氢睾酮的位置，让二氢睾酮不再起作用，便能有效控制脱发了。

外用药则通用“米诺地尔”制剂，将其涂抹在头皮表面，能刺激毛囊生长，减轻毛囊周围炎，以及改善局部微循环，从而缓解脱发症状。

而休止期脱发，只要针对诱因进行对应的调整，如放松心情、释放压力、调整饮食结构、补充营养、充足睡眠等，即可有效缓解。

斑秃则大部分可自愈，必要时可通过局部注射皮质激素等治疗，促进毛发再生，效果也不错。

2用药之道，贵在坚持

就目前而言，雄激素性脱发尚无法完全根治，治疗起来相对困难。但有一点可以明确：越早治疗，效果越好，并且坚持用药，才能达到最佳疗效。

譬如非那雄胺，通常每天次，每次片（毫克）（具体酌调），坚持口服3个月左右方才可见生发；连续服用年左右，效果才会明显。

而外用药米诺地尔，更要连续用药4～6个月后，发量才会明显增多。

许多患者不明就里，往往用药一段时间感觉不见效，便失去了耐心，遂自行停药；或者担心药物副作用，吃几天停几天，这样效果自然不好。

熊春萍解释道，雄激素对毛囊的作用是持续存在的，故必须长期用药对抗，若中途停药，3个月左右就会再次脱发。

但患者也应当知道，脱发本身并不影响身体健康，顶多是有碍观瞻。若本人对此不在意，完全可以不治疗，也可以随时自行停药；如果在意，就必须长期坚持治疗，甚至一辈子用药，否则将会前功尽弃。

“说到底，这个选择权，其实掌握在患者自己手里。”熊春萍强调。

3副作用没那么可怕，无须过虑

要想效果好，必须长期，甚至一辈子用药。不少人一听就怵了，长期用药会不会有副作用呀？

“非那雄胺”的说明书上，关于不良反应就赫然写着“阳痿、性欲降低、射精障碍、乳房痛、皮疹”等字眼。

男同胞们自然又会多了一重顾虑：药物吃那么久，会不会吃着吃着，男人“雄风”就没了？

对此，熊春萍表示，这倒不必过虑。她分析道：“非那雄胺已上市20多年，是一种耐受性很好的药物，其不良反应发生率较低，通常小于2%。亦即是00个人中，顶多只有2个人中招，且症状大多较轻，一般无须中止治疗。”而且，停药后药物反应就会自然消除，不会留下后遗症。

而外用米诺地尔最初的～2个月，部分人可能出现脱发量短暂增多的现象。熊春萍解释，这其实是药物起效的一种表现。

药物令原本已经停止生长（休止期）的毛发脱落，使毛囊提前进入生长期，生长期毛囊比例增加，毛发数量自然会增多。只要继续坚持用药，4～6个月就可以重现新发了。

此外，少数患者还可能出现多毛症、过敏性皮炎等，发病率通常不足5%，停药后也可逐渐恢复正常。过敏性皮炎必要时可进行抗过敏治疗。

不过，提醒注意的是，脱发用药虽则不良反应少且轻，但鉴于个体差异及风险控制，仍建议必须在医生指导下进行，且过程需严密监控，个人切莫自行胡乱用药。

4防治脱发，离不了健康生活方式

此外，须知脱发是多因素综合作用的结果，防治脱发，除了积极配合治疗外，也离不开健康生活方式的辅助，以下几点尤其重要——

★均衡饮食、充足睡眠、愉悦身心

这称得上是经典养发“三部曲”。长期紧张、焦虑、疲劳、营养不良等都会加重脱发，均衡饮食、充足睡眠、愉悦身心，可濡养身心，为改善脱发打好扎实的基础。

★正确洗护头发，避免频繁烫发、染发

选用温和无刺激性的洗发水。洗头时，轻轻按摩头皮，有助于促进头皮血液循环。

洗头后，用棉质毛巾吸干水分，最好自然晾干头发。若要用吹风机，温度不宜过热，保持适当的距离，并不断地移动吹风机位置，以免持续高温损伤头发和头皮。

尽量减少对头发的烫染，每年最好不超过两次，并选择正规温和的烫染用品。

此外，“束发时不要将头发绑得太紧，不要接发；梳理头发，最好选择不易产生静电的木梳或牛角梳。”熊春萍提醒。

这些年，我们一起追过的“防脱”秘方

许多人“救发”心切，一看到号称能“生发防脱”的偏方、秘方，便跃跃欲试。但这些传说中的“灵丹妙药”，真的管用吗？

外用篇

★涂擦生姜

真相：疗效不确切，斑秃可尝试

生姜涂擦头皮，是一剂流传甚广的生发偏方。

演员徐峥曾在一档电视节目中，跟观众分享他的“治脱”历程，其中就有在宿舍使用生姜擦拭头皮的节段。

可这种方法到底有没有用呢？

医院皮肤性病科杨淑霞主任医师曾公开表示，在斑秃治疗中，姜汁的刺激可能有一定效果（缺乏临床研究支持），所以，斑秃患者可以尝试。

熊春萍对此持保留态度。她补充提醒道，由于消毒灭菌不彻底，用生姜擦头皮可能引发刺激性皮炎，甚至会损伤毛囊，以致产生瘢痕而不能生发。因此，不建议大家盲目跟风使用。

★防脱洗发水

真相：作用时间太短，根本无法起效

近几年，打着“防脱生发”名号的洗护产品越来越多，线上线下销量十分可观。

不少网友评论称，用了一段时间防脱洗发水后，确实感觉头发变黑、变浓密了；但也有人表示并未见效，脱发甚至加重了。

真相究竟如何？

熊春萍告诉记者，至今仍还没任何医学证据证实防脱洗发水有效。目前世界公认有效的生发外用药米诺地尔，每次尚且需要在头皮上停留～4小时，持续4～6个月后方能见效；洗发水就洗头时在头皮上短短停留几分钟，根本来不及起效，就被水冲走了，实际效果可想而知。

很多人感觉头发变黑、变浓密，一方面可能是心理作用，另一方面，也可能是产品违规添加了米诺地尔。

“从这个角度看，用防脱洗发水还不如直接涂药，产品合规，用法明确，疗效也更好。”

★生发仪、生发帽

真相：有点作用，可作为辅助疗法

确实有些产品真有用，比如生发仪、生发帽等高新技术产品，其核心是低能量激光疗法。

熊春萍介绍说，目前美国食品药品监督管理局（FDA）已批准波长为~纳米的低能量激光用于治疗雄激素性脱发。这个波段范围的激光可穿透表皮层，改善头皮毛囊周围的微环境，止脱生发。

不过，激光治疗脱发可不是一朝一夕的事，一般要保持一周至少3次的频率，每次需照射5～30分钟，连续治疗3个月左右，才能初见成效，适用于愿意坚持规范治疗的患者。

2内服篇

★何首乌

真相：疗效不确切，乱服会伤肝

何首乌之名，常让人觉得它对头发大有益处。

但熊春萍提醒，何首乌并没有得到国际脱发指南的认可，而且，生何首乌中含有蒽醌类化合物，长期服用甚至会诱发严重的肝损伤。

临床上较常使用的其实是制首乌，它是生何首乌炮制而成的中药材，一般认为，规范的炮制工艺可基本去除首乌的毒性。

但制首乌的主要功效是益精血、乌须发，在防脱生发方面效果并不明确。

所以，对于何首乌生发，一定要客观看待，慎重选择。如果很想尝试，务必在中医师指导下使用，以免发生不良反应。

★黑芝麻、核桃、花生

真相：试试可以，但别抱太大希望

坊间关于吃黑芝麻、核桃、花生等生发防脱的传言也颇多，但靠谱吗？

熊春萍表示，芝麻、核桃等固然是种好东西，但毛发生长需要全面的营养，不是单靠吃一两种食物就能补充的。所以试试无妨，但别抱太大希望就好。

其实，与其多吃黑芝麻、核桃，不如扩大食物品类，维持营养均衡，更利生发养发。

另外，需提醒，黑芝麻油脂含量丰富，过多食用会增加头皮出油，反而可能加重脂溢性脱发。黑芝麻推荐食量，每天5~0克（半匙左右）即可。

植发防脱，靠谱吗？

受脱发困扰的人，这几年又多了一个新选择——植发。

“上午植发，下午上班”“科学生发，马上出发”“千钧一发，植出精彩”……各式诱人的植发广告，铺天盖地，随处可见。

不少患者更是现身说法，在网上贴出自己植发前后的对比照，乍一看，确实颜值飙升！难怪这么多人心动不已。

但真要做的话，许多人又顾虑重重了：植发手术是怎么做的？痛不痛？成功率多少？能维持多久？价格贵吗？……

植发，就像种树一样

医院整形美容外科苗勇医师介绍，植发的过程，有点像种树。简单来说，就是将非脱发区域的毛囊取出，移植到脱发区域上。

脱发区域一般指头顶和额部，非脱发区域主要指后枕部（后脑勺），这个部位的毛发几乎不受雄激素影响，多不会脱落，因此也被称为“优势供区”。

不过，植发看似简单，实则是个精细活儿，怎么取毛囊，怎么种毛囊，都大有讲究。

★第一步，取毛囊

目前提取毛囊的方式主要有两种，分别是FUT（头皮条切取移植法，图右）和FUE（毛囊单位钻取移植法，图左）。

传统的FUT是在后枕部切取一条带毛囊的皮肤，采用刀片将毛囊逐个分离出来再进行种植。优点是主刀医生比较轻松；但缺点也很明显，需要缝合伤口，恢复较慢，会留下疤痕。

FUE，即民间所谓的无痕植发，是用毛囊提取针将毛囊一个个提取出来。优点是创伤小、恢复快（2～4天），对生活几乎无影响。“缺点可能就是要根据情况剃头，”苗勇说。

★第二步，种毛囊

苗勇介绍，目前种毛囊的方式，按照种植过程主要分为三种，包括：先打孔后种植法、边打孔边种植法、打孔和种植同步法。

边打孔边种植法，即所谓的微针种植，是广告中的“常客”。术者一手拿针插进头皮打孔，一手拿镊子顺着孔的方向把毛囊种进去。如此重复。

打孔和种植同步法，即种植笔种植法，是将毛囊装到种植笔中，对准头皮打孔，打好孔的同时，毛囊也顺带留在头皮里了。所以，打孔和种植是一步完成的。

先打孔后种植法，即传统的扩孔种植。一般是先批量把所有的孔都打好，然后再将毛囊一个个种进去。

那三种方式，孰优孰劣呢？苗勇表示，虽然微针种植更广为人知，但从效果上讲，扩孔种植其实更好。

“微针种植和种植笔种植，都是打一个孔种一个毛囊，因而无法保证每次打孔的间距都一致，可能影响美观和成活率。

“而扩孔种植，毛囊孔是提前打好的，医生可根据毛发的生长方向调整孔的方向、角度、间距以及疏密程度等，全程合理规划之下，种出来的毛发自然就比较均匀好看了。”苗勇解释。

2植发成活率可达95%以上

苗勇表示，就目前的技术而言，只要是去正规机构找有经验医生植发，毛发的成活率基本能达95%以上。

一般而言，植发后，早则4个月，晚则8个月，多数6个月左右，即可长出新发。

但成活率高，并不代表手术就成功了。界定植发是否成功，还要视乎美观度，即好看不好看。

“做完后大家都认可，感觉非常自然，看不出有植过发，才算得上成功。”如果做出的发际线很假，看着很不自然，植发效果自然就大打折扣了。

3雄激素性脱发，植发后仍需用药

很多人企望通过植发一劳永逸，却未必能如愿。

对于雄激素性脱发，虽然移植的头发不会掉，旧的脱发问题解决了，但由于脱发的根源问题仍未解决，致病因素持续存在之下，脱发仍会继续加重。

因此，患者即便植了发，仍需继续配合药物治疗，以防新脱发的出现和进展。