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正常生理状态下，人体心脏跳动是规律匀齐的，一般为每分钟60~次，老年人心率较慢，50次/分也可视为正常。

普通青壮年人心率较慢时，常表现为不齐，被诊断为窦性心律不齐，但这种现象并非病理状态，无需过分担心。

引起心律不齐表现的疾病之一是传导阻滞，指心脏传导系统出现了损伤、阻断，主要包括窦房和房室传导阻滞。根据严重程度，传导阻滞可分为一度、二度及三度。

?如果患有一度传导阻滞但无症状，可不进行相关治疗。

?二度患者要查明病因，比如是有冠心病还是仅为心律失常，同时进行必要干预。

?三度患者常有晕厥表现，病情一般较重，心率多在40次/分以下，严重者甚至发生心脏骤停，因此要尽早查明病因并及时治疗。

有种心律不齐很危险

早搏也是常见的一种心律不齐，一般分为房性和室性早搏，患者常感到心慌或是“偷停”。

当常规心电检查发现早搏时，不要过分紧张，应再进行24小时动态心电图监测，观察早搏总数。如果总数大于要及时就诊，明确是心脏疾病还是其他原因造成。

健康人饮用过量咖啡或茶等，也可表现为大量早搏，减少饮用即可恢复。

房性早搏

病理性的房性早搏后续会发展为房速或心房颤动，房颤患者会出现绝对的心律不齐和脉搏紊乱。

这部分患者要尤为注意，如不及时恢复窦性心律，长此以往，可导致心房内血栓形成，栓子一旦脱落堵塞脑血管则会引起脑卒中等严重并发症。

室性早搏

室性早搏常与冠脉疾病相关，因为冠脉血管堵塞会导致心肌细胞缺血缺氧，从而导致早搏形成。

当出现连续几个室性早搏时，要格外警惕，因为这很容易诱发室速或室颤。

室颤是最危险的一类心律失常，此时心脏丧失了正常的射血能力，几分钟内就能造成不可逆的脑损伤。

有些室颤可迅速发展为心脏骤停，医院就诊就已出现严重后果。

这样的心跳最长寿

人的心跳每分钟60~次都是正常的，在专家眼里，有个最长寿的心率。

60次/分钟最长寿

台湾卫生研究院名誉研究员、中国医药大学教授温启邦，研究了近万份体检资料发现：

除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素，健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。

超过70次/分钟属于偏快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个月。

心跳70～89次/分钟的人，平均减寿3年6个月。

90～99次/分钟，减寿8年。

超过次/分钟，可能会缩短13年寿命。

这项研究首度证实，心率快是造成寿命缩短的重要因素，这一规律在动物界也得到了印证。

哺乳动物一生的心跳总数基本上相同，约为7.3亿次，心跳越快，相对寿命越短。

低于50次/分要就诊

当然，长期心率过慢容易导致心脏“泵”血不足，引发人体缺氧、缺血，严重者可能猝死。

如果心跳小于50次/分钟，医院做详细检查。

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可查询“强心苷”的临床应用。

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