深冬到了，气温将持续下降，速效救心丸、硝酸甘油应该随身携带。但是，面对突发的胸闷、心绞痛，身边没有这些药物怎么办？
其实，所有的药物都比不过人体的精妙，我们每个人身上就自带了一颗速效救心丸，在哪里呢？请您往下看做记录。
自带救心丸位置：人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。
按压方式：食指关节尖、大拇指尖端。
找到这个位置了吗？这里就是我们人体自带的救心丸，记住位置还不够！
我们必须记住下面这两个用法，按法不同，效果也不同，大家先练习一下：
1.紧急救命急救——用力按，双手交替；或者刺破紫青脉络。
2.日常健心护心——每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止；
云南中医学院苏医生说：用这个方法急救，胜似吃6颗速效救心丸。医学上说：
手太阴肺从大鱼际，日常按压10~20分钟，有缓解心脏压力的护心效果；紧急时刻，如果进行强烈的刺激，犹如速效救心丸一般的救治。
我们建议，此法应该作为中老年人日常护心保健方法之一，每一位中老年人都必须学会，每天揉、紧急时刻还能救命！
我们“国医大师健康”希望每个朋友们都学会这个方法，给自己的心脏加一层保险！这个方法很好，可知道的人不多，您看到了这篇文章，希望您能教您身边的朋友，大家都会感谢您的！
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