25岁姑娘睡梦中离世，快来对照可能猝死的

25岁姑娘突然在睡梦中离世，医生初步诊断为心脏骤停。

我国心脏性猝死流行病学调查资料显示：我国心脏性猝死发生率为41.84/10万，每年总死亡人数高达54.4万，占到了非事故突发性死亡的80%以上。每天至少有人猝死，其中不少是中青年人。钱医院了解到，梦中猝死的女孩，大学刚毕业，在杭州某小区和另外两个女孩租了一个房子。她是和其中一个同学睡一床的。同床小姑娘昨晚看片比较晚，发现姑娘呼吸有点不对劲，随后就呼吸停止，室友遂叫了。医院时姑娘已没有生命体征。

医生说病人是心脏骤停。房东说小姑娘平时早出晚归，工作比较辛苦。

就在昨天，长沙也有一个12岁的男孩在梦中猝死。

而11月14日，也是在杭州，同样是一个年轻人，一个年出生的小伙子，在建国路吃面时突然昏迷，后来没抢救过来。

医生说，对一个心脏骤停的人而言，4分钟内及时急救，可能有50%左右的存活率；4分钟后脑细胞将出现不可逆的损害；4—6分钟内进行复苏者，10%被救活；超过6分钟存活率仅4%；超过10分钟存活率几乎为0。一般来说，心脏骤停后应立即进行心肺复苏，但假如没了心跳，胸外按压也只是帮助血液循环，避免大脑缺血。而心肺复苏和电除颤的早期有效配合使用，是抢救心跳呼吸骤停病人的最有效抢救手段，能大大提高抢救成功率。

“平时身体挺好的，每年体检结果也都好的，怎么就突然心梗了呢？”经常有患者家属这么问。医生说，常规体检，更侧重于对癌症的筛查，涉及心脏方面的检查很少，只有一个心电图和X光片检查。但心电图检查只能捕捉到一时的心律，如果检查时异常心律恰好没有出现，就发现不了问题。所以，对于有心血管病高危因素的人群，除了常规体检，建议还应做心血管方面的专项检查，包括心脏B超、24小时心电图、动态血压、平板运动、冠状动脉CT等。高危因素包括：女性年龄超50岁或停经，男性超40岁；有心脑血管病、糖尿病家族史；自身有高血压、高血脂、糖尿病，或肥胖、吸烟、精神压力大、缺乏运动等。

统计数据显示，在中风和猝死病例中，25%的人是在清晨起床时发病的，这个时段因此被称为一天中的“魔鬼时间”。有高血压、心脏病的中老年人，睡醒后不要急于起身，应先在床上闭目养神3分钟再起床。身体可保持原来的姿势，并适当活动一下四肢和头颈部，这样血压不会有太大的波动。

现代社会节奏在加快，很多年轻人的生活、工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜等，都是猝死的隐性原因。此外，每年秋冬季是心脑血管疾病、猝死的高发时节。这个时段天气寒冷，室内外温差较大，容易发生心脑血管意外，从而导致猝死。猝死前患者是有一定预兆的——会感到短暂的心绞痛，或是觉得咽部哽咽，还有的人会伴有出汗，出现3到5分钟的胸闷。最常见的预兆就是浑身无力、头晕和胸闷。在抢救黄金时间里，先要拨打，然后迅速地进行心肺复苏予以抢救，直到心跳、呼吸恢复。

来源：钱江晚报记者蒋慎敏

编辑：肖菁