点师成金是K12阶段最真诚的教师学习交流社群，这里汇集一线牛师、大咖，提供接地气的经验分享和系统学习。
还记得上学时，每天早上6点起大早去操场跑操，班主任也穿着运动服跟我们一起跑步。他说：我们的作息时间只有比你们起来得更早，睡得更晚。如果不锻炼，身体早垮了。
教师长年累月每天工作时间长，压力大，会出现各种亚健康状态，也希望看到此文的老师们能够多多注意自己的身体，健康才重要。
老师，咱们可得对自己的健康上点心了！作为家长，我们也转给提醒孩子的老师注意健康吧！
那么，对于老师来说，哪个年龄段最易生病？哪些病症又最容易找上门来？哪些信号标志着我们的身体开始亮起红灯了？
老师，如果有了这些症状千万要注意！
在一项针对中学教师的调查中，结果表明，并不是年龄越大的教师疾病就越多——36—45岁，成为了老师患病人数最多的群体。
令人遗憾的是，在校教师对亚健康的认知情况较差。相关的调查数据显示，32%的教师很
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