催眠术手册一种神奇的心理疗法8

一、年龄倒退

近几年由于发现了所谓的虚假记忆综合征（false-memorysyndrome），催眠性恍惚把人们带回到童年的用途受到了公众的质疑。在这些病例中，人们在催眠作用下“重新经历”了在童年时遭受的虐待，但是后来却被发现根本没有被虐待过。这就给利用恍惚诱导出的记忆的精确性打上了大大的问号。特别是当这些记忆有可能要用做刑事审判的证据或用于科学研究时，记忆精确性是极其关键的。

但是，催眠师在治疗病人时依然普遍使用年龄倒退疗法。记忆的真实性并不重要，重要的是这些记忆对患者的无意识心灵来说是否是真实的。它们是故事或者隐喻，治疗师并不在字面意义上推敲，而是深入挖掘其内在涵义。我们的无意识心灵储存着无数记忆和强大的想象力，有时候二者会混淆到一起。每个人对这一经历都很熟悉—我们有时候回忆起一件往事，但又不能把握它到底是真的发生过还是我们只是想象它发生过。不过，无意识心灵不会考虑这些，

它权当发生过。这些记忆和想象事件像具有象征性的故事一样，影响着无意识心灵的世界观。

将年龄倒退法用于治疗的催眠师认为，直面过去的创伤或者唤起遗失的记忆会使患者受益匪浅。记忆并不从字面意义上来看待；它们是心灵的隐喻，对个体有着特定的意义。关键在于，当患者将他们的烦恼—比如说恐惧症—与童年时的触发原因联系起来时，烦恼症状就会消失。催眠治疗师称这一过程为跨越“情感桥”（affectbridge）。

年龄倒退疗法可用于治疗很多病症，其中包括恐惧症、顽固的情感问题以及人际关系问题。在一个病例中，一位名叫爱丽丝的中年妇女对水有一种莫名其妙的恐惧感。在年龄倒退治疗中，催眠师把她带回第一次经历这种恐惧的时刻。她回忆起当她年幼时，她的一个哥哥把她扔到了游泳池里而使她惊吓过度。催眠师鼓励爱丽丝回想自己在这次事件之前对水的感觉，并且暗示说，她现在其实也是很喜欢水的。她渐渐克服了对水的恐惧感，还开始学习游泳。有时候，一旦发现触发事件是什么，患者就能克服病症；如若不然，催眠师就需要慢慢地和患者一起努力，帮助他学着坦然面对。

二、情感桥

所谓的“情感桥”是年龄倒退疗法的一个重要工具。其原理是，催眠师鼓励恍惚中的患者在心灵中建立一种联系，将触发了其某种反应或感觉的很久之前的事件—被称为“初次激活源头”(initialsensitizingfvent,ISE)—与一直持续到此刻的后续反应和感觉建立连接。他把自己现在的心理状态比做一座桥，他跨越这座桥回到这种心理状态存在的从前，包括第一次出现的时刻。催眠师鼓励患者发现自己以往的经历属于过去，不属于现在。有时候，一旦找到了这一联系，患者的症状就会得以缓解或消除。

三、往世回归

这也是个备受争议的领域。首先，人类拥有前世的观点—转世轮回，这与宗教信仰者和无宗教信仰者的观点都存在冲突。比如，现在的大多数基督教徒都已经不再相信转世轮回的教义，尽管轮回曾在几百年中一直被公认为基督教信仰的一部分。然而，奇怪的是，就连那些不相信前世的人也会在往世回归中（past-liferegression,PLR）回到前世。至于这种经历到底是真是假，人们一直在激烈争论。很多科学家立场坚定，坚信这些回忆只是歪曲的想象、虚假的记忆，还可能是无意中灌输的暗示。而往世回归的拥护者们则声称，在PLR中记

起的关于前世的很多细节只有一个解释，那就是，这些前世都是真的。不过，包括催眠师在内的很多人都不知道该如何解释这一奇怪现象。

一些例子，比如有人回想起自己在前世是个名人、埃及的上层牧师或者一个伟大的武士，也许确实可以解释为想象假扮成了记忆。但是，很多被记起的前世非常平凡，根本找不到激发这种回忆的灵感来自于何处。而且，回忆起的很多信息极其隐晦，很难追本溯源、加以考证。目前，这些细节仍然是无从解释的。

但是，PLR确实具有治疗功能。将PLR用做疗法的催眠师指出，同年龄回归疗法一样，“回忆”起的前世的经历或故事对无意识心灵起着隐喻的作用。它们讲述了心灵看来很重要的故事，然后催眠师就可以把这个故事作为治疗的起点。最奇怪的PLR是，患者能被带回一次生命已经结束而下次生命还没有开始时的时间段，也就是精神世界（spiritworld）。它的终极形式是将患者带回到过去的最深处—他还没有任何转世轮回的时候，这时他们降生为人的命运还没有开始。

四、年龄推进

催眠师有时使用年龄推进这一技巧，帮助患者想象通过改变自己的某种行为方式而使自己的未来更加美好。例如，如果一个人知道自己应当戒烟，但还没有真正下决心，那么催眠师就可以让他想象两种截然不同的未来。一个是他在10年之后还没有戒烟的样子，另一个是他戒了烟的样子。这两种生命的天壤之别会说服患者，坚定他马上戒烟的决心。

一种更加不寻常的年龄推进技巧是使患者超越今生、进入来世。自然，这一方法如同往世回归一样引来了很多反对声音。在最近的一个病例中，伦敦的一名职业人士在恍惚中被催眠师带到了来世。他看到他在来世的职业是扫大街。

五、往世

被催眠主体回忆起的往世可能非常平凡。在一个最近的例子中，一名男子记起自己在一次往世中居住在18世纪的英国，在一个庄园里工作。而在另一次往世里他是个洗衣女工。不过一个更加引人注目的例案是，催眠治疗师阿尔纳·布劳克赛姆（ArnallBloxham）对一位名叫简·埃文斯（JaneEvans）的女子实施了催眠，她在催眠中细细讲述了自己在过去的两千年里经历的六次前生：罗马时代一名私人教师的妻子；12世纪在英国约克郡遭到屠杀的众多犹太人之一；法国中世纪一名商业巨子的仆人；阿拉贡凯瑟琳皇后的女傧相；安妮女王统治时期伦敦的一个穷苦的佣人；19世纪美国的一个修女。这确实是令人吃惊的记忆。

批评者们坚称，这些所谓前生的大部分记忆都可以被解释为想象的作用和心灵从信息碎片中虚构故事的巨大能力。而支持者则坚持说并非所有的例案都可以这样来解释。

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