随着形势的逐渐平稳，越来越多的学校也开始开课。
河南省周口市，一名十五岁的返校学生，由于戴口罩在学校操场跑步，导致猝死；
没过几天，湖南省长沙市，又一名初三学生，在体育课上进行米体考测试时，倒地猝死，这是真实发生的案例。
据说，长沙市这名初三学生，是在初三体育考试测试一千米时，戴着N95口罩导致呼吸不畅，引发猝死，事后学校赔偿家长三十七万元人民币。
两位猝死者都是初三学子，并不是偶然。
中考体育考试，在总成绩中也占有一定数量的份额，因此，初三下半学年，体育课也成了相当重要的一门课程。
中考体育的几个项目，无非是跑步，跳绳，跳远等项目，运动过程中难免会呼吸急促。
由于今年的特殊情况，复课学生们必须戴着口罩上学，戴了这么长时间的口罩，咱们自己都有亲身体会，口罩再隔绝病毒入侵的同时，也会使得呼吸变得困难。
这才酿成了两场大家都不愿意看到的悲剧。
其实，带着口罩做剧烈运动的，又何止这些初三学生呢？
早在一个月前，技巧君家楼下，便已经有了一批按耐不住的篮球爱好者，戴着口罩练投篮，打比赛的都有。
那么，戴口罩跑步以及激烈运动是否会发生猝死？
技巧君特地上网翻查了一些专家的说法，抗击新型医院呼吸科副主任医师笔墨医生表示：可以肯定地说，绝大部分情况下不会。
1.年轻人出现猝死的现象并不少见，而上体育课跑步中出现猝死也时常发生，这反映了当代青少年体质不甚理想，以及学校教育管理的松懈。2.日常生活中戴口罩，一般不会导致缺氧现象。但是，当人体进行剧烈运动时，氧气需求增加，人体本能会通过口鼻增加氧气摄入。戴着密闭的口罩，人体氧循环代偿不足，极易出现缺氧。所以进行长跑或者打球等剧烈运动时，不适宜戴口罩！3.一旦人长期处于体能锻炼不足的状态，或存在基础疾病，就容易发生危险，猝死概率大大增加。戴口罩进行体育锻炼，从生理上讲，弊大于利。4.引起猝死的原因很多，口罩可能仅仅是一个诱因，并不是直接原因。因此，咱们不论是在长跑运动，或是打篮球之前，首先要对自己的身体状况有一个估值，自身体质如何，是否有这些疾病史。
如果有，切记不要戴口罩进行激烈运动，哪怕忍一忍，过一段时间再重回球场，也不要强行戴口罩复出。
特别是切忌别戴N95打球，原本篮球运动就容易呼吸急促，再戴上隔绝氧气输入效果更好的N95，极易酿成悲剧。
国家颁布的口罩使用标准中有提到，在空旷的地方，包括运动场地，是不需要带口罩的，大多数非封闭式篮球场，都属于这个范畴。
其实由于人口基数过大，不止是学园，在全球范围内，体育安全事故一直是个隐患。
16年7月份，舟山市的35岁男子就在打球时突然昏迷，最终抢救无效死亡。
18年8月份，晋江市26岁小伙，在打球时突然猝死。
类似的新闻，我们听说了太多太多。
想想除了携带N95口罩参加体考，造成了呼吸困难，学生的猝死难道没有别的原因么?
每天学生们的课程被安排的满满当当，甚至部分学校地区，清早有早读，晚上增设晚自习，这样的确注重了文化教育，有利于提升成绩，可是孩子们的身体锻炼却落下了，这也是为什么免疫力低的原因。
当学生在学校出了事儿，学校作为第一责任方，往往会承担来自社会各界，以及学生家长的指责。
有些学校会选择直接取消体育课，长此以往，对于下一代的身体健康来说，反而是不利的。
就拿最近这两件事儿来说，已经有地区宣布取消中考体育项目，很难说这措施是好是坏，但是咱们在悲剧中吸收到的经验应该是：注重下一代的身体锻炼，提升体质，才是重中之重。
猝死的原因有很多种，预防的方法，永远是提升自身体质最靠谱。
综上，大家请记住这一点：除了跑步，打篮球踢足球等这种激烈运动过程中，也是不适合戴口罩的。
疫情形势依然严峻，大家仍需正确安全的佩戴口罩。但是在佩戴口罩的同时，也应
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