科普预防心源性猝死,你一定要掌握

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11月27日，某艺人在录制综艺节目时晕倒，有现场网友称，这名艺人曾心脏骤停3分钟，经过十多分钟的心肺复苏抢救后送医救治无效去世。

近些年，心脏骤停猝死已不仅仅出现在老年人群体，中青年由于生活节奏加快，工作压力剧增，熬夜，不规律饮食等已成为猝死的高危人群。

所以，想要让“心”安然无恙，一定要守好这四道防线。

规律作息、适当运动、戒烟、限酒，积极控制高血压、高血糖、高血脂等危险因素，延缓动脉硬化，多食新鲜瓜果蔬菜，拒绝煎烤油炸等食品，延缓动脉硬化进程。

对于高危人群，特别是诊断过冠心病、心肌梗死或者心功能不全的人群，要加强对动脉硬化的治疗，平时应该在医生的指导下坚持服用中西医药物治疗，例如三七、党参、丹参、黄芪等补气活血化瘀的中药，必要时联合应用阿司匹林肠溶片、他汀类药物等。

心肺运动踏车负荷试验是通过测量气道内的气体交换而同步评估心血管系统和呼吸系统对同一运动应激的反应情况。在测量气体交换的同时，还能测量心电图、心率和血压等。无论是心血管疾病的患者，还是亚健康人群，我们都需要知道多大的运动强度是既安全又有效的，在有效的运动强度下才能提升运动耐量（METS），提高生活质量。通过心肺运动踏车负荷试验了解自己的运动强度安全范围，避免像上文中提到的超负荷运动后出现的安全隐患问题。

长医院心病中心（原心病科）始建于年，国医大师任继学教授、名老中医于凯成教授、首届全国名中医黄永生教授相继为其学科带头人，历经多年建设发展，目前在中心主任邓悦教授带领下，现已成为国家中医药管理局心血管病重点专科、重点学科，国家中医临床研究基地(冠心病重点病种)研究单位，卫生部重点专科，国家食品药品监督管理局中药新药临床试验机构，吉林省卫生厅心血管重点实验室，吉林省教育厅重点学科、精品课程，吉林省中医药管理局重点学科、重点研究室、三级实验室。

心病中心发扬中医药治疗心血管病的特色，并与时俱进发展现代医学新技术，研发院内制剂6种。中心主要专长及优势病种有冠心病心绞痛（国家中医临床研究基地建设病种）、急性心肌梗死、顽固性心衰、高血压、心律失常、心脏神经症、病毒性心肌炎等，以“痰瘀伏邪”为理论指导，全程干预心血管疾病链治疗技术，应用中医药、针刺、外用溻渍、理疗、传统治疗等方法突出中医治疗在疾病治疗中的优势；以“现代诊疗技术”为能力提升要务，中心拥有冠状动脉造影技术、经皮冠状动脉支架置入术、埋藏式心脏起搏器植入术、主动脉内球囊反搏术（IABP）等现代诊疗技术，提升了专科急危重症的救治能力；以“痰瘀伏邪病因贯穿于心血管事件链预防-治疗-康复全过程”的理论为依据，建立干预痰瘀伏邪的中医药和中西医结合治疗康复方案，并结合国际上公认的“心肺运动试验”评价标准，引进心脏整体康复设备，应用体外反搏、四肢联动等治疗设施，针对心衰、真心痛、PCI术后患者开展中西医结合心脏康复治疗。形成了集疾病的诊断、治疗、预防、康复于一体的胸痹心痛中医诊疗方案，全程优质服务，降低心血管事件链，提高患者生存质量，解决临床中的关键问题。

长医院

文章来源：心病中心

撰稿：吕珊

责任编辑：姜旭阳

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