又一起猝死事件，我们该如何应对

经常有同行加班猝死的消息传出，今天又看到一个，88年，东南大学研究生，结构设计师，刚买了房，昨天晚上加班到凌晨，今天没来上班，打电话也不接，去出租屋里一看，人已经停止了呼吸。

为何会发生猝死事件

从一起又一起的猝死事件中，我们研究发现，猝死事件经常发生在两个行业中，IT行业和设计行业，这两个行业有个共同的特征，就是需要在短时间内完成高强度高难度的工作，还不能出差错，因此，猝死率较高。

在设计行业中，尤其是设计院，几个专业中（建筑，结构，电气，暖通，给排水，景观等），结构专业的猝死率是最高的，每次新闻报道的猝死，跳楼，自杀，猥亵等事件，几乎都是结构设计师。因为，在一个项目的设计过程中，结构专业工作量较大，负担的责任最大，再加上甲方要求的设计周期短，需要没日没夜的加班，导致身体透支，精神萎靡，神经错乱，时间长了导致……

如何应对一次又一次的猝死事件呢

猝死事件发生的关键是长期加班，然而，想从不加班的角度去做解决猝死事件是不太可能的，我们只能从其他方面去想办法。

1、不要进入这个行业，不作死就不会死

2、能转行的赶紧转行，保命要紧

3、转不了行的，一定要坚持锻炼身体，增强体魄

4、发现同事加完班没来上班，一定要及时去住所看看，说不定还有救

5、听到有人说自己的理想是做一名设计师，一定要扇他耳光，劝导他

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长按







































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