随身携带的救心丸—鱼际穴！父母非常受用的穴位！
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。
如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。
用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。
用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。
心脏不好的人每天必做的安心之法。心脏不好的人最怕刺激，那么平时的时候您就要多做一些让自己安心的事情。
鱼际穴就可以让您心脏缓解压力，舒缓情绪！
取穴
鱼际穴在我们手掌拇指本节后的凹陷处，就是第一掌骨中点的桡侧旁赤白肉际处。
症状：扁桃体炎、发热自汗、咳嗽、咽喉肿痛。
经络：手太阴肺经，大鱼际(拇指下肉厚的部分)。
方法：将鱼际穴处抵着桌子，然后进行蹭擦，这样就可以很有效的刺激鱼际穴，对长期握鼠标的鼠标手有很好的治疗效果，另外，也可以用了两手的鱼际穴相对敲打。
有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的专家都看过，治失眠的药也吃下去不少，可效果就是不明显。
看了《求医不如求己》之后，他就自己试着坚持揉大鱼际，还真将早醒的毛病给治好了。
怎么解释这个原理呢?
大鱼际其实是一个开关。每个人的身体上多多少少都有那么点小毛病，中医认为，早醒一般是肺火旺导致的。肺经活跃的时间有寅时(3:00—5:00)您如果经常在凌晨三点左右醒来，那肯定是心肺有火了。
而心肺这两条经都经过大鱼际那儿，所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。
大鱼际肌肉丰富，伸开手掌时明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。
每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也一治即消。
方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。
两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓～3分钟，整个手掌便会发热。
这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。
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