黄体功能不全怎么办食疗有道

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黄体功能不全是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，且不利于受精卵的着床，可导致不孕或习惯性流产。黄体功能不全的女性会出现月经周期缩短、月经频发、不孕或是流产的症状。

多数专家认为，出现黄体功能不全的原因可能与垂体分泌的黄体生成素（LH）、促卵泡成熟素（FSH）不足；垂体分泌的催乳素（PRL）过多、过少；卵泡本身不成熟，对促性腺激素不敏感有关；黄体本身合成孕激素不足或与雌激素之间的比例不协调等有关。

　　莲子炖葡萄干

　　用料：20颗莲子(去芯)和15克葡萄

　　做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以吃。

　　当归金银花汤

　　材料：当归50克，金银花15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3-5枚。

　　做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就可以。鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗。

　　吃法：把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。要在月经第一天服用（无需刚一出血就服用，出血后半天左右服用即可）。

　　红塘生姜

　　做法：用克红糖加克生姜加水，生姜剁碎，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，早上空腹吃。