紧急冷空气雷阵雨8级大风马上来袭,

今天又到了全妹播放天气预报的时候啦但为了“保命”容我先开个空调自从迈进五月以来东莞这几天的天气已经热懵不少朋友为什么会懵机制的全妹来给你们百科一下4月气温显著偏低4月全省月平均气温20.2℃，较历史同期（21.9℃）显著偏低1.7℃，为有气象记录以来历史同期第六低。5月伊始气温显著偏高破纪录市县多今年5月1日—6日全省平均气温27.5℃，较常年同期（24.2℃）显著偏高3.3℃，为历史同期第二高！有30个市县平均气温打破当地历史同期纪录。今年5月1日—6日全省各市县极端最高气温在29.3℃（惠来）~37.7℃（大埔）之间，其中揭阳、花都、四会等34个市县出现1—4天高温天气（日最高气温≥35℃）。而常年这个时段，广东大部很少出现高温天气。

从5月3日开始至今

东莞气象台已经连日发布

高温黄色预警信号

经常上微博的朋友可能看到前几天#气象学家称年或成史上最热年#迅速上了微博热搜前五

没过多久

广东也凭今年首个高温日

热上“热搜”

而导致广东出现

异常高温天气的幕后推手

其实是副热带高压

它牢牢把控着华南一带

看到这里

各位朋友是否突然想念冷空气啦

别着急

已经安排上了

弱冷空气今日来袭

预计有一股弱冷空气

于10日白天开始影响广东中部

傍晚到达广东南部

从今天开始

东莞将面临雷雨大风等强对流天气

但气温仍旧维持在

30℃上下的高温

从数据获悉5月12日高温天气将有望得到缓解

详细的天气预报请看下面

预计我市10-12日受弱冷空气和切变线影响，转雷雨天气，局部大雨并伴有8级左右短时大风，高温天气缓解；13日雨势趋于减弱，多云有阵雨；14-16日以多云为主；展望17-18日有阵雨或雷阵雨。

随着天气越来越炎热不少朋友避暑的秘诀就是喝冷饮、洗冷水澡、吃冰西瓜等等但这些方法真不安全

一桶凉水、毁了一个家

医院

心内科的副主任医师丁亚辉

曾发过一篇长微博

记录了他亲身经历的一个病例

炎热的夏天，一个身强体壮的患者觉得浑身难受，于是就光着膀子打了一桶凉水、从头上浇了下来，虽然瞬间感到凉快了不少，但没多久，该患者就出现胸闷、出虚汗等症状。一开始该他以为只是中暑，但三小时后，他的心肌出现了大面积梗死，血压也越来越低，甚至出现了心源性休克、心跳呼吸骤停…医生进行了多次抢救，并且用了大剂量的强心剂和升压药，但是这个患者还是遗憾地离世了…医生分析：造成这名患者死亡的原因可能与突然的冷刺激造成血管收缩、血压升高有关。这种冷刺激除了会引起血压波动外，有时甚至会导致冠状动脉的严重痉挛、斑块破裂、血栓形成，造成急性心肌梗死而危及生命。一般来说，这种情况最容易发生在有心脑血管疾病的人身上。那么，我们夏天就真的不能洗冷水澡了吗？其实并没有这么严格。如果大家实在习惯在夏天洗冷水澡，最好遵循渐进的原则，换句话说就是给身体一个适应冷热变化的时间。洗的时候先把手脚淋湿，然后用冷水浸湿毛巾擦拭前胸后背，等身体适应水的温度后，再将冷水淋湿全身。洗完后最好赶快擦干。如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温。夏季游泳时也同样如此，有经验的人都会先往身上拍点水，适应之后再下水；没有经验的人直接下到水里，容易引起抽筋。

一杯冰水，28岁小伙心肌梗死

夏天活动出汗后

喝一口冰凉凉的饮料

是很多人都会做的事

然而28岁的小杨

却为此在鬼门关走了一遭

据《浙医在线》报道，小杨和家人在绍兴打工，主要做重体力劳动。有一天，他在干体力活的空当，感觉又累又热，就顺手拿起一瓶冰水开始猛喝。但喝完还没到5分钟的时间，小杨就开始出现胸闷、手麻，全身出汗的症状，紧接着就是剧烈的胸痛。休息之后，症状不但没有恢复，反而越来越严重了。后来，医院治疗，医生迅速给小杨做了心电图等各项检查，结果发现，小杨是患了急性心肌梗死！医生分析，导致小杨突发急性心梗的原因可能与冰水导致的血管舒缩功能失调有关。简单来说，就是血管热胀冷缩了。夏季天气炎热，血管多数时候处于舒张状态。如果在短时间内大量饮用冰水，血管由舒张状态急剧转变为收缩状态，就有可能引起血管的急性痉挛或闭塞。特别是对于本身血管条件差的人来说，冰水刺激是非常有可能导致急性心肌梗死的。除此之外，夏季大量出汗后，人体电解质随汗液大量流失，如不能及时补充，造成的低钠血症、低钾血症等，则会使心机梗死的发生风险明显升高。因此，建议大家，即便是在很热的天气里，也应该尽量喝温开水。特别是对于高血压病人和心功能不全的人来说，即使再口渴，喝水也不要着急，谨防突然补液而诱发急性心功能不全。另外，由于夏天出汗多，电解质流失更容易出现。这类人可以在温水里适当添加一点盐，及时补充电解质。或者在大量运动后，先稍作休息，让人体的血液分布重新回到平衡的状态，这个时候再喝一点功能性饮料也是可以补充流失的电解质的。另外有不少朋友吐槽戴着口罩走在路上简直难以呼吸但是全妹要想说的是

天气热，口罩可以摘了吗

由于天气热，有些人在出门游玩时，便摘了口罩。一方面口罩戴着不舒服，同时一路上要喝水、吃东西等，戴口罩不方便；另一方面有些人认为，现在疫情已得到有效控制，感觉没必要时刻都戴着了。

钟南山近日在接受采访时明确表示：现在还不是摘口罩的时候！

钟南山指出，现在国内外情况悬殊，中国由于采取了非常果断的措施，现在已步入疫情第二阶段，而其他一些主要国家还处在大暴发的第一阶段。戴口罩仍是很重要的自我防护手段，现在就提出不戴为时过早。不过，在疫情不严重的地区，人少的地方或空旷场所，倒不见得必须戴。

四川大学华西公共卫生学院流行病教授、省卫生健康委应对新型冠状病毒肺炎疫情领导小组疫情防控组副组长栾荣生表示，以下三种情况，一定要佩戴口罩：

第一，密闭空间内，如地铁、火车等地必须佩戴；

第二，人群密集区，医院、学校等地均需佩戴；

第三，密切接触，需要长时间与人密切接触者，需要佩戴口罩。

目前我国大部分地区都是低风险地区，但不等于没有风险。因此，当下公众仍要做好个人防控，做好外防输入，内防反弹。此外天气炎热如何使用空调在这里全妹也给大家支招

空调使用须知

武汉大学健康学院张志将教授表示，空调的使用需要综合性评估。如果邻居中有新冠肺炎患者，则要谨慎使用。对于家用悬挂式或立式空调，使用前要评估进风口是否安全、清洁，并做好滤网和机芯的清洁和消毒。

对于办公场所的中央空调，国务院已发布《关于新冠肺炎流行期间办公场所和公共场所空调通风系统运行管理指南的通知》，对中央空调的运行管理做出官方指导。如果已知存在病例，一般不开中央空调。中央空调的使用，应结合空调的种类、供风范围和新风的取风口进行综合评估。

雷阵雨+8级大风马上来袭

今天是母亲节

有网友表示无论再大的雨

也要带上鲜花蛋糕找妈妈

最后全妹敢问各位朋友们你们有什么降温的妙招吗欢迎在留言区一起分享哦

信息：广东天气、东莞天气

广州日报、东莞全接触综合

编辑：全妹

内容：由东莞全接触整理发布

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