点击蓝字 1.限制钠盐的摄入：选用低盐、无盐、低钠饮食以预防和减轻水肿。低盐饮食即每天摄入食盐2克以下，全天的主副食含盐量应低于毫克。无盐饮食即烹调时不添加食盐及酱油，全天主副食中含盐量低于毫克。低钠饮食除烹调时不添加食盐及酱油外，全天主副食品含钠量低于毫克。服用大量利尿剂时，可适当增加食盐的摄入量。控制食盐量，心功能二级食盐＜5g/天,心功能三级＜2.5ｇ／天，心功能四级1ｇ／天或忌盐。
2.少量多餐、不宜过饱：应少量多餐，每天5～6餐，避免过饱而引起胃肠过度充盈，增加心脏的负担，诱发心律失常或心绞痛等不良后果。
3.适量供给脂肪：脂肪热能高，影响消化，在胃内停留时间长，使其胃部饱胀不适。过多的脂肪还会抑制胃酸分泌，影响其消化。肥胖者腹部脂肪过多，横隔上升，压迫心脏使胸部感到闷胀不适，因此肥胖者更应控制脂肪的摄入量。
4.适量摄取蛋白质：全天总量为50～75克，心衰较严重时，每天宜按体重0.8克/千克摄入蛋白质。因为蛋白质食物的特殊动力作用较高，可能增加机体的代谢率，影响心衰的恢复，应不同程度地限制蛋白质的摄取。
5.补充丰富的维生素及矿物质：多食用鲜嫩蔬菜、山楂、梨、香蕉、草莓、橘子等，以补充足够维生素，保护心肌功能，增强身体抵抗力。注意补充钾及镁，因慢性心力衰竭，用排钾性利尿剂和洋地黄药物时，会使胃肠淤血，食欲减退。钾盐摄入量减少，所以应选择含钾较多的食品，如川冬菜、紫菜、干蘑菇、荸荠、红枣，以及谷类等含钾丰富的食物。
6.适当限制水分，一般病人1.5－2L/天，因为过多的水分进入体内，增加循环血量，加重心脏负担。
7.饮食禁忌
禁食含钠丰富的食物。
用苏打、发酵粉、碱制成的馒头、面包、饼干等。
肉松、香肠、咸鱼、咸菜、火腿、腐乳等腌制品。
各种含钠饮料及调味品如汽水、味精、番茄酱、啤酒等。
挂面、海味、奶油、猪肾、乳酪、松花蛋、香豆干等。
糖果、巧克力、葡萄干、果仁等。
含钠高的蔬菜是有芹菜、青萝卜、油菜、茼蒿菜及瓜茄类。
禁食刺激性大、产气多的食物，如浓茶、酒、蒜、葱、鱼汤浓汁等，以免刺激心脏，诱发心力衰竭。
三、休息、活动指导
1.保证充足的睡眠，必要时应用时量的镇静药和安眠药。
2.心功能二级应限制体力劳动；心功能三级增加卧床时间，仍可自己洗漱、进餐；心功能四级应绝对卧床休息，一切日常生活均由他人照料。
3.长期卧床病人易发生静脉血栓、体位性低血压、身体虚弱等，特别是年老患者，故在病人的恢复期应鼓励病人适当活动，以尽量减轻患者的失适应状态。
心衰患者用药应注意些什么？
1.服用洋地黄类药物时，严格遵守医嘱，不可随意增减剂量或停药。服用前要数脉搏，若低于60次／分，应立即停药并报告医生。如出现恶心、呕吐、食欲减退、黄视或绿视等毒性反应时，及时告之医护人员给予处理。
2.在服用利尿剂尿量多时，多吃红枣、橘子、香蕉、韭菜等含鉀高的食物。当出现倦怠，肌肉无力、腹胀、恶心等低血钾症状时，应报告医生，并遵医嘱给予补钾药物。
部分动画图片来源于网络
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